Czy wiesz, ile kalorii ma lapka Twojego ulubionego wina?
Kochamy wino — pijemy je oglądając ciekawy film, na wieczorach ze znajomymi, czy na romantycznej kolacji. Białe, czerwone, czy różowe — dobieramy według naszych upodobań, bądź łączymy z konkretnym jedzeniem. Nie rozpatrujemy go w kategoriach kaloryczności, co w przypadku innych alkoholi, takich jak piwo, czy wódka, często nam się zdarza. Jak wygląda ten aspekt w odniesieniu do wina?
Lampka czerwonego wina
Czerwone wino jest zdecydowanie najzdrowsze. Pite regularnie w niewielkich ilościach pozwala utrzymać zdrowe serce,czy młodość jak najdłużej. Tworzy się je z całych winogron z pestkami, które sprawiły to, że napój ten posiada bardzo dużo antyoksydantów. Obfituje też w potas, magnez i wapń. Niektóre gatunki dostarczają dobrze przyswajane żelazo, czy aminokwasy.
Ile jest kalorii w kieliszku tego wina?
Jeżeli chodzi o lekkiego Merlota to posiada 84 kalorie, mniejszą liczbę możemy zastać jedynie w Pinot Noir — 81 kcal. Shiraz z Francji liczy sobie już nieco więcej, bo 122 kalorie, a najwięcej ponad 123 kalorie są w Cabernet Sauvignon — żeby to spalić wystarczy poskakać przez 12 minut na trampolinach!Lampka różowego wina
Różowe wino powstaje z ciemnych winogron, tak samo, jak czerwone. Różnica polega na tym, że owoce tylko przez chwilę pozostają w procesie fermentacji. Następnie wyciska się je, po czym wino stoi i dojrzewa. Pamiętajmy, że ten różowy alkohol powstaje w połączeniu procesu fermentacji czerwonego i białego, a nie jak część osób myli, ze zmieszania tych płynów.