Data publikacji:

Domowe sposoby na wypadanie włosów

Odpowiednia dieta, naturalne wcierki do włosów i płukanki to sposoby na mocne, zdrowe włosy. Jeżeli ostatnio zauważyłaś, ze na szczotce zostawiasz coraz więcej kosmyków, poznaj domowe sposoby na wypadanie włosów.
Częste choroby, stres, niewłaściwe odżywianie się, papierosy czy alkohol — to tylko niektóre z powodów, które sprawiają, że włosy wypadają na potęgę. Domowe sposoby na wypadanie włosów mogą jednak odwrócić ten proces i okazać się dla ciebie prawdziwym zbawieniem. Poznaj te najbardziej skuteczne i naucz się, jak walczyć z uciążliwym problemem.

Zanim jednak przyjrzysz się sposobom na wypadanie włosów, spróbuj uzmysłowić sobie przyczynę, dlaczego tak się dzieję. Oprócz powodów wymienionych wyżej, często popełnianym błędem jest noszenie zbyt wysoko upiętych fryzur. Nie mamy na myśli zwykłego kucyka, a sytuację, gdy upinając włosy, chcesz jednocześnie zafundować sobie lifting twarzy.

Kolejnym aspektem powodującym osłabienie jest częste używanie zbyt ciężkich kosmetyków modelujących, takich jak lakier, guma czy pianka. Oczywiście suszarka, czy prostownica do włosów może spowodować wiele szkód, dlatego ważne jest, żeby ją wybrać z głową. Częste rozjaśnianie bądź farbowanie też osłabia włosy i sprawia, że wypadają.

Jeżeli zatem marzysz o pięknych i mocnych włosach, na początku zastanów się, co robisz nie tak. Potem postaraj się ograniczyć te czynności i zaaplikuj sposoby na wypadanie włosów we własnym domu.

Domowe sposoby na wypadanie włosów

1. Sposoby na wypadanie włosów — właściwa dieta

Dieta ma ogromny wpływ na kondycję włosów. To, jak się odżywiamy, bardzo mocno wpływa na to, w jakim stanie one są i czy wypadają. Dobra dieta dla włosów powinna być bogata w witaminę B, żelazo, wapń i kwasy Omega 3.

Jakie zatem produkty są dobre na wypadanie włosów? Od dzisiaj wzbogać swoją dietę o czarną rzodkiew, jajka, czosnek, drożdże, skrzyp, sól z Morza Martwego i napar z mielonego siemienia lnianego. Oprócz jedzenia tych produktów, możesz też kupić kosmetyki, które będą miały te naturalne produkty w składzie i wzmocnią skórę głowy.

2. Sposoby na wypadanie włosów  — płukanki

Występuje wiele płukanek, które są domowymi sposobami na wypadanie włosów. Wystarczy połączyć często parę prostych składników, które mamy zawsze pod ręką, a dostaniemy najlepszy specyfik dla naszych włosów. Jak należy ją wykonać? Na początku umyj włosy normalnym szamponem, wyciśnij z nich wodę i przejdź do płukania. Najlepiej przygotować sobie miskę, w której będziesz mogła zamoczyć głowę. Średni czas płukania wynosi zazwyczaj 2-3 minuty.
  • Domowa płukanka z siemienia lnianego i cytryny
Jak przygotować? 2-3 łyżeczki siemienia wsyp do garnka z gotującą się wodą. Mieszaj około minuty, aż do uzyskania lekko gęstej konsystencji, ale nie za gęstej, bo wtedy mikstura będzie ślizgać się po włosach. Odstaw garnek do wystudzenia, dodaj trochę soku z cytryny i szklankę przegotowanej wody. Całość przelej do miski i płucz włosy. To świetny domowy sposób na wzmocnienie włosów i dodanie im blasku.

  • Płukanka solna z solą z Morza Martwego
Druga płukanka to bogate źródło magnezu, potasu, wapnia, bromu i żelaza. Te składniki wzmocnią i odżywią twoje włosy. Sól należy rozpuścić w przegotowanej, letniej wodzie. W odróżnieniu od innych płukanek, nie moczy się się w niej włosów, a myje je w całości.

3. Sposoby na wypadanie włosów — wcierki we włosy

Na własną rękę możesz przygotować najlepszą odżywkę na porost włosów, która została kiedykolwiek stworzona. Sekretnym składnikiem jest tonik z bylicy — liście bylicy (bożego drzewka) pobudzają wzrost włosów i zapobiegają łupieżowi. Jak przygotować taki napar? Do małego garnka należy wsypać 50 gram bylicy i zalać dwiema szklankami wody. Zagotować i przecedzić. Do ostudzonej mieszanki dodać 1/3 szklanki wódki. Przechowywać w lodówce. Płynu używamy do wcierania w skórę głowy po myciu. 

Kolejna wcierka może być zrobiona z pokrzywy. Roślina zawiera bogactwo witamin i mikroelementów, a co więcej liście pokrzywy działają wzmacniająco i tonizująco na włosy. Zapobiegają także łupieżowi. Nalewka z pokrzywy pobudza porost włosów. Wciera się ją raz na tydzień, w dzień poprzedzający mycie głowy.

Jeśli mimo zastosowania się do powyższych wskazówek wypadające włosy nadal są twoim problemem, pójdź do lekarza – być może przyczyna tego stanu tkwi w chorobie.

Tekst: Natalia Świrska
jak wrócić do naturalnego koloru włosów

Jak wrócić do naturalnego koloru włosów?

2021-05-03
Farbowanie włosów jest zabiegiem, który pozwala na zupełną odmianę wyglądu. Kolor fryzury bardzo wpływa na nastrój i samopoczucie, dlatego wiele kobiet decyduje się na regularne nakładanie farby. Zdarza się jednak, że w pewnym momencie pragną znów wyglądać zupełnie naturalnie. Jak wrócić do naturalnego koloru włosów? Nie zawsze jest to łatwe, a często wymaga nieco czasu i determinacji, jednak ostatecznie ściąganie koloru z włosów z pewnością się uda, a efekt będzie satysfakcjonujący.
maski proteinowe

Maski proteinowe – jakie wybrać?

2021-04-30
Maski proteinowe zawierają cenne białka, które odbudowują zniszczone włosy. Produkty te wypełniają mikrouszkodzenia w kosmykach, wygładzają je i odżywiają. Jak stosować maski proteinowe do włosów? Kto powinien po nie sięgnąć? Sprawdź w artykule!
krem do loków

Krem do loków – jak działa? I jak go używać?

2021-04-29
Odpowiednia stylizacja to jeden z kilku etapów walki o piękne loki. Kluczem do sukcesu jest dobór właściwego produktu, który wydobędzie z nich mocny skręt, utrwali je i nabłyszczy. Wiele „kręconowłosych” kobiet decyduje się na używanie kremu do loków. Dowiedz się, dlaczego warto obdarzyć zaufaniem właśnie ten kosmetyk!
kruszące się włosy

Kruszące się włosy – jak temu zaradzić?

2021-04-28
Kruszące się włosy puszą się, są pozbawione blasku, a wyglądem przypominają siano. Może to być spowodowane częstym rozjaśnianiem, nadużywaniem prostownicy i lokówki czy też niszczącym działaniem czynników zewnętrznych. Co poradzić na kruszące się włosy? Wypróbuj nasze sposoby!
fryzury ślubne

Fryzury ślubne z warkoczem. Jakie upięcie dla panny młodej, druhen i gości weselnych

2021-04-27
Wybierasz się na wesele, ale nie wiesz, jaką fryzurę wybrać? A może czeka cię własne wesele i wciąż szukasz idealnego upięcia włosów na ten szczególny dzień? Mamy na to sposób. Fryzury ślubne z warkoczem będą wyglądać dobrze bez względu na to, jaki masz typ włosów – kręcone, proste lub falowane. To klasyczne upięcie włosów z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością wśród gości weselnych. Nic dziwnego – warkocz wygląda elegancko i zapewni ci wygodę podczas nawet najbardziej szalonych tańców. Chcesz zobaczyć najpiękniejsze upięcia ślubne z warkoczem? Koniecznie przeczytaj nasz artykuł i wybierz fryzurę z warkoczem dla siebie!
płukanki do włosów

Płukanka do włosów – jak jej używać? Którą wybrać?

2021-04-27
Chcesz odświeżyć kolor włosów pomiędzy kolejnymi koloryzacjami? A może szukasz nieinwazyjnego sposobu na to, by nadać im zupełnie nowy odcień? W obydwu tych sytuacjach doskonale sprawdzi się płukanka do włosów. Dowiedz się, która sprawdzi się najlepiej na twoich kosmykach i jak ją stosować.