Domowe sposoby na wypadanie włosów

Odpowiednia dieta, naturalne wcierki do włosów i płukanki to sposoby na mocne, zdrowe włosy. Jeżeli ostatnio zauważyłaś, ze na szczotce zostawiasz coraz więcej kosmyków, poznaj domowe sposoby na wypadanie włosów.

Częste choroby, stres, niewłaściwe odżywianie się, papierosy czy alkohol — to tylko niektóre z powodów, które sprawiają, że włosy wypadają na potęgę. Domowe sposoby na wypadanie włosów mogą jednak odwrócić ten proces i okazać się dla ciebie prawdziwym zbawieniem. Poznaj te najbardziej skuteczne i naucz się, jak walczyć z uciążliwym problemem.

Zanim jednak przyjrzysz się sposobom na wypadanie włosów, spróbuj uzmysłowić sobie przyczynę, dlaczego tak się dzieję. Oprócz powodów wymienionych wyżej, często popełnianym błędem jest noszenie zbyt wysoko upiętych fryzur. Nie mamy na myśli zwykłego kucyka, a sytuację, gdy upinając włosy, chcesz jednocześnie zafundować sobie lifting twarzy.

Kolejnym aspektem powodującym osłabienie jest częste używanie zbyt ciężkich kosmetyków modelujących, takich jak lakier, guma czy pianka. Oczywiście suszarka, czy prostownica do włosów może spowodować wiele szkód, dlatego ważne jest, żeby ją wybrać z głową. Częste rozjaśnianie bądź farbowanie też osłabia włosy i sprawia, że wypadają.

Jeżeli zatem marzysz o pięknych i mocnych włosach, na początku zastanów się, co robisz nie tak. Potem postaraj się ograniczyć te czynności i zaaplikuj sposoby na wypadanie włosów we własnym domu.

Dieta ma ogromny wpływ na kondycję włosów. To, jak się odżywiamy, bardzo mocno wpływa na to, w jakim stanie one są i czy wypadają. Dobra dieta dla włosów powinna być bogata w witaminę B, żelazo, wapń i kwasy Omega 3.

Jakie zatem produkty są dobre na wypadanie włosów? Od dzisiaj wzbogać swoją dietę o czarną rzodkiew, jajka, czosnek, drożdże, skrzyp, sól z Morza Martwego i napar z mielonego siemienia lnianego. Oprócz jedzenia tych produktów, możesz też kupić kosmetyki, które będą miały te naturalne produkty w składzie i wzmocnią skórę głowy.

Występuje wiele płukanek, które są domowymi sposobami na wypadanie włosów. Wystarczy połączyć często parę prostych składników, które mamy zawsze pod ręką, a dostaniemy najlepszy specyfik dla naszych włosów. Jak należy ją wykonać? Na początku umyj włosy normalnym szamponem, wyciśnij z nich wodę i przejdź do płukania. Najlepiej przygotować sobie miskę, w której będziesz mogła zamoczyć głowę. Średni czas płukania wynosi zazwyczaj 2-3 minuty.

Jak przygotować? 2-3 łyżeczki siemienia wsyp do garnka z gotującą się wodą. Mieszaj około minuty, aż do uzyskania lekko gęstej konsystencji, ale nie za gęstej, bo wtedy mikstura będzie ślizgać się po włosach. Odstaw garnek do wystudzenia, dodaj trochę soku z cytryny i szklankę przegotowanej wody. Całość przelej do miski i płucz włosy. To świetny domowy sposób na wzmocnienie włosów i dodanie im blasku.

Druga płukanka to bogate źródło magnezu, potasu, wapnia, bromu i żelaza. Te składniki wzmocnią i odżywią twoje włosy. Sól należy rozpuścić w przegotowanej, letniej wodzie. W odróżnieniu od innych płukanek, nie moczy się się w niej włosów, a myje je w całości.

Na własną rękę możesz przygotować najlepszą odżywkę na porost włosów, która została kiedykolwiek stworzona. Sekretnym składnikiem jest tonik z bylicy — liście bylicy (bożego drzewka) pobudzają wzrost włosów i zapobiegają łupieżowi. Jak przygotować taki napar? Do małego garnka należy wsypać 50 gram bylicy i zalać dwiema szklankami wody. Zagotować i przecedzić. Do ostudzonej mieszanki dodać 1/3 szklanki wódki. Przechowywać w lodówce. Płynu używamy do wcierania w skórę głowy po myciu. 

Kolejna wcierka może być zrobiona z pokrzywy. Roślina zawiera bogactwo witamin i mikroelementów, a co więcej liście pokrzywy działają wzmacniająco i tonizująco na włosy. Zapobiegają także łupieżowi. Nalewka z pokrzywy pobudza porost włosów. Wciera się ją raz na tydzień, w dzień poprzedzający mycie głowy.

Jeśli mimo zastosowania się do powyższych wskazówek wypadające włosy nadal są twoim problemem, pójdź do lekarza – być może przyczyna tego stanu tkwi w chorobie.

Tekst: Natalia Świrska