Matura- krok ku dorosłości. Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem?
Matura – egzamin dojrzałości, który budzi wiele emocji nie tylko w maturzystach, ale także ich rodzicach i nauczycielach. Jest to czas bardzo ważny, ale również pełen obaw, dlatego warto wiedzieć jak poradzić sobie ze stresem, który towarzyszy w tym okresie. Oto kilka porad, które warto znać i wykorzystać!