Data modyfikacji:

Jak zapuścić włosy? 10 sprawdzonych sposobów

Piękne włosy to wizytówka każdej kobiety. W ostatnich latach do mody wróciły długie włosy, przez co większość z nas usilnie próbuje zapuścić swoje kosmyki. Co jednak, gdy przyrost jest ledwie zauważalny? Sprawdź pewne i sprawdzone sposoby na to, jak zapuścić włosy długie i zdrowe.

1. Długie włosy potrzebują odpowiedniej diety

Jeśli od dawna zastanawiasz się, jak zapuścić włosy, być może problem tkwi w nieprawidłowej diecie. Dostarczaj ciału potrzebnych wartości odżywczych w jedzeniu i suplementach, które pozwolą włosom rosnąć zdrowiej i szybciej.

2. Odstaw suszarkę!

Albo przynajmniej ogranicz jej używanie. Jeśli chcesz się stać posiadaczką długich włosów, musisz unikać wysokich temperatur, które niszczą ich strukturę i powodują większą łamliwość.

3. Pij odpowiednio dużo wody

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak zapuszczenie włosów może być trudne, gdy nie dostarczasz im podstawowej substancji potrzebnej do życia – wody. Wypijaj minimum 2 litry dziennie, aby kosmyki były piękne i rosły szybciej.

4. Zmień technikę mycia

Dla zapuszczenia długich włosów w krótkim czasie ważne jest także odpowiednie ich mycie. Staraj się skupić na oczyszczaniu skalpu, zaś włosy na długości myj mniejszą ilością szamponu. Każdy, nawet najlepszy kosmetyk w nadmiarze może przesuszać kosmyki.

5. Naturalna pielęgnacja

6. Regularne szczotkowanie

Szczotkuj włosy minimum 2 razy dziennie, wykonując delikatny masaż skóry głowy, co poprawi jej ukrwienie, a tym samym – pracę cebulek.

7. Uwaga z mokrymi włosami!

Jeśli chcesz, aby twoje włosy były długie i mocne, zapomnij o mocnym wykręcaniu ich o ręcznik po kąpieli czy szczotkowaniu „na siłę”. Spryskaj je dobrą odżywką bez spłukiwania, odczekaj, aż nieco wyschną, a dopiero potem dokładnie rozczesz. Zapomnij też o spaniu w mokrych włosach!

8. Ochrona przed warunkami atmosferycznymi

Zimą nie zapominaj o noszeniu czapek, latem – o ochronie przeciwsłonecznej.

9. Ogranicz kosmetyki do stylizacji

Lakierów, pianek i żeli postaraj się używać okazjonalnie – ich nadużywanie może przesuszać włosy.

10. Odpowiednie upięcie do snu

Nigdy nie kładź się spać z rozpuszczonymi włosami – w ten sposób narażasz je na łamanie się. Nie spinaj ich także w ciasne koki i kucyki. Zamiast tego, zapleć luźny warkocz.

Macie swoje sposoby na szybkie zapuszczenie włosów?

Autor: Joanna Stanuch

Polecane artykuły

ciastkowanie podkładu

Ciastkowanie się podkładu: czym jest, jak temu zaradzić?

2020-12-02
Ciastkowanie podkładu, czyli warzenie się kosmetyku, to zbieranie się produktu w załamaniach skóry. Przyczynami takiego stanu rzeczy mogą być: nieodpowiednia pielęgnacja, źle dobrany fluid lub niewłaściwa jego aplikacja. Co poradzić na ciastkowanie się podkładu? Sprawdź w artykule!
przedłużanie rzęs

Rzęsy do przedłużania – dla kogo? Jak o nie dbać?

2020-12-02
Reklamy tuszów do rzęs kuszą coraz to bardziej spektakularnymi efektami. Producenci obiecują wielokrotne pogrubienie i wydłużenie oraz mocny, czarny kolor włosków. Niestety, bajkowy efekt staje się wspomnieniem tuż po wykonaniu demakijażu. Aby cieszyć się „firankami” na dłużej, wiele kobiet wybiera rzęsy do przedłużania. Jak wygląda zabieg? I jak odpowiednio pielęgnować sztuczne rzęsy?
nieprzyjemny zapach z ust

Nieprzyjemny i brzydki zapach z ust. Jak się go pozbyć?

2020-12-01
Cuchnący oddech to nie tylko kłopotliwa niedogodność. Ten objaw może świadczyć o nieprawidłowościach w jamie ustnej, przewodzie pokarmowym, drogach oddechowych lub chorobie ogólnoustrojowej. Sprawdź, skąd się bierze cuchnący oddech i jak pozbyć się przykrego zapachu z ust. Przeczytaj.
czerwone plamy na twarzy

Czerwone plamy na twarzy – przyczyny i sposoby leczenia

2020-12-01
Czerwone plamy na twarzy to sygnał ostrzegawczy; zazwyczaj są zwiastunem nieodpowiedniej pielęgnacji, alergii lub chorób ogólnoustrojowych. Dowiedz się, jak rozpoznać przyczynę nieestetycznych zaczerwienień oraz jak pozbyć się ich szybko i skutecznie.
skwalan

Właściwości i zastosowanie skwalanu

2020-12-01
Skwalan to bezbarwna substancja wchodząca w skład ludzkiego sebum. Składnik ten doskonale wpływa na stan skóry. Dogłębnie nawilża, wygładza zmarszczki, ujędrnia i odżywia. Czym różni się skwalan roślinny z oliwek i skwalan z trzciny cukrowej? Dlaczego warto po niego sięgnąć? Sprawdź!
Fryzury męskie zakola

Fryzury męskie ukrywające zakola

2020-11-27
Fryzury męskie na zakola? To właśnie jedno z częstszych pytań wypowiadanych przez klientów w salonach fryzjerskich i u barberów. Oto przegląd najpopularniejszych fryzur męskich na zakola.
tonik do twarzy

Wybieramy najlepszy tonik do twarzy

2020-11-27
Tonik to jeden z kluczowych elementów pielęgnacji skóry twarzy, który nawilża, przynosi ukojenie, łagodzi stany zapalne, a także wyrównuje pH i niweluje uczucie ściągnięcia po oczyszczeniu. Jak odpowiednio dobrać tonik w zależności od typu cery? Przedstawiamy propozycję najlepszych toników do twarzy.
modelowanie włosów

Jaki kosmetyk do modelowania włosów wybrać?

2020-11-25
Odpowiedni produkt do modelowania włosów jest w stanie sprawić, że w domowym zaciszu stworzysz fryzurę niczym z profesjonalnego salonu. Lakier, puder, pianka, pasta – każdy z nich odznacza się nieco innymi właściwościami. Jaki kosmetyk do modelowania włosów wybrać? Sprawdź w artykule!