Data modyfikacji:

Jak zapuścić włosy? 10 sprawdzonych sposobów

Piękne włosy to wizytówka każdej kobiety. W ostatnich latach do mody wróciły długie włosy, przez co większość z nas usilnie próbuje zapuścić swoje kosmyki. Co jednak, gdy przyrost jest ledwie zauważalny? Sprawdź pewne i sprawdzone sposoby na to, jak zapuścić włosy długie i zdrowe.

1. Długie włosy potrzebują odpowiedniej diety

Jeśli od dawna zastanawiasz się, jak zapuścić włosy, być może problem tkwi w nieprawidłowej diecie. Dostarczaj ciału potrzebnych wartości odżywczych w jedzeniu i suplementach, które pozwolą włosom rosnąć zdrowiej i szybciej.

2. Odstaw suszarkę!

Albo przynajmniej ogranicz jej używanie. Jeśli chcesz się stać posiadaczką długich włosów, musisz unikać wysokich temperatur, które niszczą ich strukturę i powodują większą łamliwość.

3. Pij odpowiednio dużo wody

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak zapuszczenie włosów może być trudne, gdy nie dostarczasz im podstawowej substancji potrzebnej do życia – wody. Wypijaj minimum 2 litry dziennie, aby kosmyki były piękne i rosły szybciej.

4. Zmień technikę mycia

Dla zapuszczenia długich włosów w krótkim czasie ważne jest także odpowiednie ich mycie. Staraj się skupić na oczyszczaniu skalpu, zaś włosy na długości myj mniejszą ilością szamponu. Każdy, nawet najlepszy kosmetyk w nadmiarze może przesuszać kosmyki.

5. Naturalna pielęgnacja

6. Regularne szczotkowanie

Szczotkuj włosy minimum 2 razy dziennie, wykonując delikatny masaż skóry głowy, co poprawi jej ukrwienie, a tym samym – pracę cebulek.

7. Uwaga z mokrymi włosami!

Jeśli chcesz, aby twoje włosy były długie i mocne, zapomnij o mocnym wykręcaniu ich o ręcznik po kąpieli czy szczotkowaniu „na siłę”. Spryskaj je dobrą odżywką bez spłukiwania, odczekaj, aż nieco wyschną, a dopiero potem dokładnie rozczesz. Zapomnij też o spaniu w mokrych włosach!

8. Ochrona przed warunkami atmosferycznymi

Zimą nie zapominaj o noszeniu czapek, latem – o ochronie przeciwsłonecznej.

9. Ogranicz kosmetyki do stylizacji

Lakierów, pianek i żeli postaraj się używać okazjonalnie – ich nadużywanie może przesuszać włosy.

10. Odpowiednie upięcie do snu

Nigdy nie kładź się spać z rozpuszczonymi włosami – w ten sposób narażasz je na łamanie się. Nie spinaj ich także w ciasne koki i kucyki. Zamiast tego, zapleć luźny warkocz.

Macie swoje sposoby na szybkie zapuszczenie włosów?

Autor: Joanna Stanuch

Polecane artykuły

makijaż

Makijaż matowy - czy to dobry pomysł na lato?

2021-05-16
Po latach popularności makijażu perłowego i pełnego blasku, nastał czas, w którym makijaż matowy stał się hitem numer jeden. Nie ma w tym nic dziwnego - matowe wykończenie twarzy wygląda niezwykle efektownie, jest też zwyczajnie praktyczne. Bardzo wiele pań zmaga się bowiem z problemem świecącej, tłustej cery, który w połączeniu z perłowymi kosmetykami staje się jeszcze bardziej widoczny. Czy jednak matowy makijaż jest dobrym pomysłem również podczas lata? Spróbujmy odpowiedzieć na to pytanie.
praktyczny prezent na dzień matki

Prezent na Dzień Matki

2021-05-16
Zbliża się 26 maja, czyli święto wszystkich Mam. To dzień wyjątkowy, w którym warto docenić mamy za trud, jaki włożyły w nasze wychowanie, nieustanną opiekę, czułość i miłość. Warto przygotować coś, co na długo pozostanie w pamięci, pozwoli mamom poczuć się wyjątkowo.
jak dbać o cerę

Jak dbać o cerę? Kompleksowy poradnik pielęgnacji

2021-05-15
Piękna i świetlista cera to cel wielu osób. Na osiągnięcie sukcesu składa się wiele czynników, wśród których szczególnie ważna jest codzienna, domowa pielęgnacja. Nie zastąpią jej żadne zabiegi salonowe! Aby dowiedzieć się, jak dbać o cerę, musisz poznać ją bliżej. Przygotowaliśmy dla ciebie poradnik pielęgnacyjny, z którym codzienna troska o skórę będzie łatwiejsza, i co ważne – efektywniejsza.
prezenty na dzień matki do 150 zł

Jaki prezent dla mamy do 150 zł wybrać? Co kupić na dzień matki? Ciekawe propozycje

2021-05-15
Maj to miesiąc, w którym wszystkie mamy obchodzą swoje święto. I choć do Dnia Matki pozostało jeszcze trochę czasu już dziś warto zastanowić się jaki prezent dla mamy wybrać by zobaczyć szeroki uśmiech na jej twarzy. Najważniejsze są oczywiście szczere uczucia oraz pamięć, ale nie ukrywajmy - wszyscy uwielbiamy otrzymywać prezenty. Dlatego też przygotowaliśmy listę ciekawych propozycji, które z pewnością sprawią radość.
konserwanty w kosmetykach

Co powinnaś wiedzieć o konserwantach w kosmetykach?

2021-05-14
Konserwanty w kosmetykach to substancje, które chronią produkt przed szybkim psuciem. Wokół ich szkodliwości narosło ostatnio wiele mitów. Jakie wyróżniamy rodzaje składników konserwujących? Czy warto kupować kosmetyki bez konserwantów i parabenów? Sprawdź w artykule!
sok z cebuli na włosy

Sok z cebuli na włosy: jak zrobić? Jak działa cebula na włosy?

2021-05-14
Marzysz o gęstych, lśniących, pięknych włosach? Wcale nie musisz wydawać fortuny w drogeriach, by osiągnąć właśnie taki efekt – wystarczy zwykła cebula. Przeczytaj, jak przygotować sok z cebuli na włosy, dlaczego jego stosowanie przynosi tak spektakularne rezultaty i w jaki sposób nakładać go na skórę głowy.
wosk do wąsów

Jak wybrać i stosować wosk do wąsów?

2021-05-14
Bujne wąsy powróciły do łask. To kolejny krok w rozwoju mody na brodę drwala. Jeśli masz dość minimalistycznego, hipsterskiego wąsa i chcesz zapuścić coś dłuższego, wosk do wąsów będzie nieodzowny. Jaki wosk do wąsów wybrać i jak go stosować?
truskawkowe nogi

Strawberry legs, czyli podrażnienia po depilacji. Co to jest i jak je zwalczyć?

2021-05-11
Dwoisz się i troisz, by twoje nogi wyglądały jak najlepiej. Niestety – mimo, że są pozbawione owłosienia, wyglądają jak skórka truskawki – całe są w czerwonych kropkach. Problem podrażnień po depilacji został już nazwany zabawnym mianem „strawberry legs”. Jak pozbyć się tej przypadłości? Wystarczy zaledwie kilka kroków!