Data publikacji:

Jak zmniejszyć pory? Skuteczne metody i kosmetyki

Rozszerzone pory to zmora niejednej osoby, która na co dzień zmaga się z tłustą, trądzikową czy też mieszaną cerą. Nieestetyczny wygląd skóry jest jednak wierzchołkiem góry lodowej – poszerzone ujścia gruczołów łojowych uniemożliwiają skuteczną pielęgnację i sprawiają, że składniki aktywne stosowanych preparatów nie mogą skutecznie wniknąć w głąb naskórka. Zastanawiasz się więc, jak zmniejszyć pory, by cieszyć się nieskazitelnie gładką cerą? Poniższy poradnik stworzyliśmy właśnie dla ciebie!

pory na twarzy

Rozszerzone pory na twarzy – dlaczego są tak dokuczliwe?

Przyglądasz się swojej twarzy w lustrze i wciąż poszukujesz odpowiedzi, jak zmniejszyć pory? Pamiętaj, że one także pełnią ważne funkcje, do których można zaliczyć między innymi odprowadzanie sebum i potu ze skóry. Czasami jednak stają się zbyt widoczne i rozszerzone. Gdzie najczęściej można je odnaleźć? Pory na twarzy pojawiają się w strefie T, czyli na czole, nosie i brodzie. Skóra pokrywa się wtedy mikroskopijnymi kropeczkami.

Czy są jakieś czynniki, które w szczególności wpływają na tworzenie się tych nieestetycznych zmian? Oczywiście! Poniżej przedstawiamy czynniki sprzyjające rozszerzaniu się porów. Przyczyny mogą być wielorakie:

  • zła pielęgnacja cery i jej niedokładne oczyszczanie;
  • skóra ze skłonnością do przetłuszczania się, łojotokowa, mieszana, trądzikowa;
  • procesy odpowiedzialne za starzenie się cery, co wpływa na wyraźne rozciągnięcie ujścia gruczołów łojowych;
  • niewłaściwie dobrane kosmetyki pielęgnacyjne oraz te do makijażu;
  • zbyt częste wystawianie cery na szkodliwe działanie promieni słonecznych i niestosowanie kremów z filtrami UV;
  • pozostałość po trądziku młodzieńczym w okresie dojrzewania;
  • niedobory witamin w diecie;
  • czynniki genetyczne.

Co na rozszerzone pory sprawdzi się więc najlepiej? Oczywiście profilaktyka, dzięki której cera każdego dnia będzie wyglądać promieniście i – co najważniejsze – zdrowo.

Jak zmniejszyć pory? Zadbaj o codzienną pielęgnację!

Nim odpowiemy na pytanie, jak zamknąć pory na twarzy, skupimy się więc na zbawiennej roli profilaktyki i codziennych, drobnych krokach pielęgnacyjnych. Kilka podstawowych zasad jest uniwersalnych – powinny przestrzegać ich osoby z cerą zarówno tłustą, jak i suchą czy wrażliwą.

Jak zamknąć pory? Postaraj się nie dopuścić do ich otwarcia. Co może pomóc?

Dokładny demakijaż twarzy

To bardzo ważny element rutyny pielęgnacyjnej, jeśli na co dzień sięgasz po kosmetyki kolorowe. Jeśli ich resztki zostaną na cerze, nie będzie ona mogła się w pełni zregenerować, przykładowo podczas snu. Sięgaj więc po łagodne mleczka, żele, olejki czy płyny micelarne.

Oczyszczaj skórę dwa razy dziennie

Sam demakijaż nie usunie wszystkich zabrudzeń czy zanieczyszczeń. Myj więc dokładnie buzię, zwłaszcza wtedy, gdy do usunięcia make-upu używasz tłustych formuł. Postaw na łagodne pianki lub emulsje na bazie roślinnych składników. Cerę oczyszczaj zarówno wieczorem, jak i rano (w nocy również ulega ona zanieczyszczeniom).

Tonizuj skórę

Stosowanie dedykowanych do skóry tłustej czy mieszanej toników do twarzy przywraca odpowiedni poziom pH.

Stosuj kosmetyki nawilżające

To bardzo ważny element w przypadku pielęgnacji cery tłustej. Błędne jest używanie preparatów mocno matujących czy wysuszających – wtedy nadprodukcja sebum błyskawicznie się zwiększa, co prowadzi także do rozszerzania porów. Dobry krem nawilżający zapewni skórze właściwe nawilżenie.

Dwa razy w tygodniu wykonuj łagodne peelingi złuszczające

Peelingi enzymatyczne dodatkowo oczyszczą naskórek z zabrudzeń. Możesz skorzystać także z zabiegów oferowanych przez salony kosmetyczne, takich jak peeling kawitacyjny czy mikrodermabrazja.

Stosuj wysoką ochronę przeciwsłoneczną

Preparaty z filtrem (przykładowo SPF 50) nakładaj także wtedy, gdy pokrywasz cerę podkładem i wydaje ci się, że jest ona skutecznie zabezpieczona przed promieniowaniem. Nie wiesz, jaki będzie najlepszy krem z filtrem 50 do twarzy? Ranking popularnych kosmetyków będzie dla ciebie podpowiedzią.

Pamiętaj także o tym, by wybrany przez ciebie krem zwężający pory (jak i inne kosmetyki) wolny był od alkoholu i innych drażniących substancji.

Jak zamknąć pory? Domowe sposoby

A co dokładnie należy zrobić, jeśli na cerze pojawiły się już rozszerzone punkciki? Jak zamknąć pory domowymi sposobami? Na początku stosuj się do zaleceń, o których pisaliśmy powyżej. Możesz też sięgnąć po metody, które są naturalne i znane od pokoleń – nie powinny wywoływać więc podrażnień i negatywnych skutków ubocznych. Oto nasze propozycje:

  • Wykonaj masaż dokładnie oczyszczonej twarzy kostkami lodu.
  • Nałóż na cerę maseczkę zwężającą pory ze startego ogórka lub zielonej glinki z dodatkiem hydrolatu lub wody.
  • Zastosuj maseczkę z roztrzepanego białka kurzego, odrobiny miodu i soku z cytryny.
  • Zmieszaj swój tonik z dodatkiem olejku herbacianego.
  • Dwie łyżki octu jabłkowego połącz z wodą mineralną (100 ml) i używaj zamiast toniku.

Jak zwęzić pory? Nie zapominaj, jak ważną rolę odgrywa systematyczna, dokładna i codzienna rutyna pielęgnacyjna. Nie zmieniaj swoich nawyków na chwilę, tylko postaw na świadomą opiekę nad swoją cerą.

Jak zwęzić pory przy pomocy kosmetyków?

Na drogeryjnych i aptecznych półkach odnajdziesz także kosmetyki, dzięki którym sukcesywnie można przywracać cerze komfort. Co warto mieć w kosmetyczce w przypadku skóry tłustej i łojotokowej?

  • Krem na rozszerzone pory, który jednocześnie nie przesuszy cery i zadba o utrzymanie jej prawidłowego poziomu nawilżenia (normalizujący krem do twarzy marki Vianek, krem ochronny z filtrem Phenome czy krem normalizująco-antybakteryjny Purtie).
  • Serum zwężające pory wnikające w głąb naskórka (serum węglowe marki Bielenda czy serum dla cery z problemami Iossi).
  • Tonik zwężający pory i przywracający komfort cerze (antybakteryjny tonik Flos-Lek czy ziołowy tonik do cery tłustej Fitomed).

Jeśli nie do końca wiesz, z jakich kosmetyków skorzystać, zaczerpnij również porady lekarza lub farmaceuty, który rozwieje twoje wątpliwości i udzieli dodatkowych wskazówek, jak zamknąć pory.

Autorka: Anna Mlonka