Data publikacji:

Koszykówka. Jak wybrać strój i jaki sprzęt kupić

Koszykówka nigdy nie będzie w Polsce tak popularna jak piłka nożna, a szkoda, bo to również piękny sport. Na szczęście, żeby móc cieszyć się ulicznym graniem lub braniem udziału w lokalnych ligach halowych, nie potrzebujemy do tego medialnej otoczki. Pamiętajcie jednak, żeby odpowiednio przygotować się do meczów, nawet tych amatorskich. Koszykówka to intensywny sport drużynowy, podczas którego bardzo łatwo o kontuzję. Dzięki porządnym strojom, butom oraz akcesoriom będziecie w stanie uniknąć nieprzyjemnych komplikacji. Aczkolwiek nic was nie uchroni od bólu związanego z uderzeniem piłką w nos.

Buty koszykarza – chronimy kostki

Obuwie jest niezwykle istotne w koszykówce, nie tylko dlatego, że na bosaka raczej długo byście sobie nie pograli. Podobnie jak w przypadku piłki nożnej, koszykarze powinni posiadać odpowiedni rodzaj buta, który skutecznie zabezpieczy stopę przed urazami. Nie wystarczą zwykłe sneakersy czy inne buty sportowe, z jakich korzystacie podczas biegania lub jazdy na rowerze. Wyróżnia się trzy rodzaje butów do „kosza” – za kostkę (high-top), 3/4 (mid-top) oraz przed kostkę (low-top). Każdy z tych wariantów zazwyczaj jest dosyć drogi, ale zdecydowanie warto w tym przypadku przymknąć oko na ich wysoką cenę.

Zamiast tego, lepiej skupcie się na tym, z jakiego materiału zostały wykonane (im trwalszy, tym lepszy), jaką mają wagę (muszą być jak najlżejsze) i przyczepność do podłoża oraz czy posiadają stabilizator stopy, dzięki czemu zminimalizujemy wstrząsy, unikając tym samym skręcenia kostki. Ponadto, musicie zawczasu zdecydować na jakiej pozycji czujecie się najlepiej, ponieważ inny rodzaj obuwia kupicie na pozycję rozgrywającego, a inne, gdy gracie bezpośrednio pod koszem. Producenci zazwyczaj informują o tym w opisie produktu, więc warto zwrócić na to uwagę.

Do butów dobierzcie też odpowiednie skarpety, zapewniające dodatkową gwarancję bezpieczeństwa dla waszych stóp - znajdziecie je między innymi w ofercie firmy Nike. Może nie należą do najpiękniejszych, ale nie o to w tym przecież chodzi. Najważniejsze, żeby były elastyczne i posiadały dodatkowe wkładki absorbujące bolesne uderzenia.

Strój koszykarza – przede wszystkim, swoboda

Jak już wcześniej wspominałem, koszykówka to sport niezwykle intensywny, wymagający od uczestnika maksymalnego zaangażowania. W przeciwieństwie do piłki nożnej, koszykarze praktycznie cały czas muszą być w ruchu (błąd 3, 5, 8 lub 24 sekund), co jasno wynika z reguł ustalonych przez FIBA w 2010 roku. Żeby uniknąć przegrzania ciała oraz zapewnić jak największy komfort użytkowania, podczas gry w „kosza” zalecane są ubrania przewiewne i luźne, nie ograniczające swobody ruchów. Większość dostępnych na rynku koszulek nie posiada rękawów, natomiast spodenki zazwyczaj mają dosyć długie nogawki, sięgające do kolan.

Gdy zdecydujecie się już na kupno profesjonalnego stroju, pamiętajcie o tym, żeby był wykonany z odpowiedniego materiału. Bardzo ważne jest to, żeby koszulki posiadały system odprowadzający wilgoć, ponieważ nawet podczas najmniej angażujących spotkań, już po kilku minutach będziecie zlani potem. Bardzo dobrze radzą sobie z tym koszulki koszykarskie od Nike, wykorzystujące technologię Dri-Fit, zapewniającą dodatkową wentylację i suchość skóry. Podobnie jest w przypadku spodenek – tutaj także musicie zwracać uwagę na elastyczność materiału oraz systemy odprowadzania wilgoci. Jeśli chodzi o konkretne marki, to zdecydowanie warto wybrać coś spomiędzy tej trójki – Nike (z zwłaszcza z serią Jordan), Adidas oraz Kipsta.

Podczas grania przydadzą wam się też frotki na nadgarstki oraz opaski na głowę, zwłaszcza, gdy macie dłuższe włosy. Najtańsze z nich można dostać już nawet za parę złotych, jednakże jeśli chcecie, żeby wchłaniały więcej wody, a przy tym nie grzały zbytnio rąk lub czoła, to lepiej zainwestujcie trochę więcej. Pamiętajcie przy tym, że profesjonalny strój i obłożenie się dodatkowymi akcesoriami nie sprawi, że zaczniecie od razu lepiej grać. Ich zadaniem jest przede wszystkim zapewnienie wam większego bezpieczeństwa. Swoja drogą, o łatkę „więcej sprzętu, niż talentu” bardzo łatwo na ulicznych boiskach.

Piłka do koszykówki – bez tego nie byłoby zabawy

Podobnie jak w przypadku stroju bądź butów, dobór piłki również ma ogromne znaczenie. Możliwe, że jest to nawet najważniejszy z wyborów, jaki musicie dokonać. Zanim jednak złożycie zamówienie, dokładnie zastanówcie się, jaką grę preferujecie. Jeśli spędzacie dużo czasu na hali sportowej bądź innych boiskach z parkietem, to koniecznie zainwestujcie w piłkę skórzaną z domieszką mikrofibry. Natomiast w przypadku streetballu takie rozwiązanie byłoby kompletnie nietrafione. Grając na asfalcie od razu zdarlibyście wierzchnią warstwę materiału, przez co piłka straciłaby swoją przyczepność.

W tym przypadku zalecana jest przede wszystkim piłka wykonana z najwyższej jakości gumy, najlepiej z nylonowymi spojeniami. Nie oszczędzajcie kasy na piłce, ponieważ w rzeczywistości może to jeszcze więcej was kosztować. Gały za 20-30 złotych szybko się wybrzuszają lub pękają im pęcherze. Jeśli gracie intensywnie w okresie wakacyjnym, to taka piłka może wystarczyć wam raptem na jeden lub dwa mecze. Serio… Dlatego lepiej zainwestować trochę więcej kasy i cieszyć się piłką przez dobre kilka lat. Polecane marki to niezawodny Spalding, Nike lub Molten.

Autor: Łukasz Morawski