Data publikacji:

Najmodniejsze legginsy do biegania

Odpowiedni strój to absolutna podstawa dla każdego sportowca, niezależnie od tego, jaki sport planuje on trenować. Aby ubranie doskonale spełniało swoje zadanie, należy je dobrać nie tylko do uprawianej dyscypliny, lecz także do indywidualnych potrzeb i preferencji. Jak więc wybrać strój do biegania, tak by był on strzałem w dziesiątkę? Przeczytaj poniższe porady i podejmij najlepszą decyzję!

Spodnie do biegania - podstawa stroju

Podstawowym elementem stroju do biegania, oczywiście oprócz dobrych butów, są spodnie. 

Wiele osób twierdzi, że do uprawiania tego sportu wystarczy zwykły, wygodny dres i jakakolwiek koszulka. Owszem, takie ubranie może sprawdzić się w przypadku początkujących biegaczy, jednak warto mieć na uwadze to, że odpowiedni strój zawsze przekłada się bezpośrednio na komfort i bezpieczeństwo treningu. 

Dlatego też dobry sprzęt i odzież to absolutna podstawa, która zapewni ci niezbędną wygodę i dobre samopoczucie, niezależnie od tego, czy planujesz brać udział w maratonach, czy może wystarczy ci jedynie bieganie amatorskie.

Dzięki odpowiedniemu ubraniu będziesz mógł skupić się w stu procentach na samym treningu i nie będziesz musiał przejmować się tym, że przeszkadza ci źle dopasowany strój.

Getry do biegania czy spodnie?

To, jaki strój do biegania wybierzesz, zależy przede wszystkim od twoich preferencji. Jednym biegaczom wygodniej ćwiczy się w luźnych spodniach, inni wybiorą znacznie bardziej przylegające do ciała getry do biegania, zwane też legginsami.

 Niezależnie od preferowanego kroju oba rodzaje stroju powinny być wytworzone z oddychających i przewiewnych materiałów, aby zapewnić użytkownikowi odpowiedni komfort. 

Tkanina musi także elastycznie dostosowywać się do specyfiki ruchu wykonywanego podczas uprawiania tej dyscypliny sportu. Warto także uwzględnić porę roku, w jakiej zamierzamy biegać — latem można to robić nawet w zwykłych krótkich spodenkach, jednak co w sytuacji, gdy chcemy ćwiczyć także zimą? 

Wówczas warto zdecydować się na ubranie, które sprawdzi się także przy nieco chłodniejszej pogodzie. Konstrukcja wielu spodni do biegania zapobiega przenikaniu chłodnego powietrza do skóry, a niektóre getry mają specjalną ocieplaną warstwę, która rewelacyjnie sprawdzi się podczas zimowych biegów. 

Obecnie wybór rozmiarów, krojów oraz kolorów jest tak duży, że bez trudu można wybrać model idealny dla siebie. Przyjrzyjmy się zatem wadom i zaletom obu typów stroju do biegania.

Spodnie do biegania - wady i zalety

Spodnie do biegania to propozycja przede wszystkim dla osób, które preferują strój luźny i niekrępujący ruchów. 

Dla niektórych fason ten będzie znacznie wygodniejszy niż przylegające do ciała legginsy, choć obcisły krój także znajduje wielu zwolenników. 

Ważną zaletą spodni jest także ich uniwersalność — można ich także używać, trenując wiele innych dyscyplin, takich jak na przykład sporty zespołowe , a nawet nosić je w domu lub podczas zwykłego spaceru. 

Ich wadą może zaś być ryzyko powstawania otarć spowodowanych przemieszczaniem się materiału. 

Innym problemem podczas użytkowania spodni mogą okazać się też długie nogawki, które w razie deszczu lub niespodziewanego wejścia w kałużę stają się nieprzyjemnie mokre i znacznie utrudniają bieg.

Getry do biegania — wady i zalety

Główną zaletą legginsów jest wygoda — przylegający do ciała materiał nie przesuwa się, nie powoduje otarć ani nie wydaje dźwięku, przez co jest ledwie wyczuwalny. 

Dzięki temu można znacznie bardziej skupić się na biegu i nie martwić dokuczliwymi zranieniami w okolicach ud i pachwin.

Niektórzy jednak mogą czuć się nieco skrępowani noszeniem tak obcisłego stroju do biegania, zwłaszcza gdy mają kompleksy na punkcie niedoskonałej sylwetki. Obcisłe getry mogą uwydatnić wszelkie niedoskonałości, dlatego w tej sytuacji lepszym wyjściem mogą okazać się luźne spodnie, które pozwolą poczuć się znacznie bardziej swobodnie i komfortowo.

 Mimo to legginsy mają wiele zalet, o których warto wspomnieć. Przede wszystkim będą znacznie lepszym rozwiązaniem w razie niepogody, ponieważ ich krótkie nogawki z pewnością nie ulegną przemoczeniu ani zabrudzeniu. 

Poza tym ze względu na możliwość zakupu wersji z dodatkową ocieplaną warstwą będą one najlepszym rozwiązaniem do biegania zimą, chłodną wiosną oraz jesienią.

Co w modzie piszczy?

Coraz więcej marek wykorzystuje coraz powszechniejszą modę na bieganie i wprowadza do swojej oferty profesjonalne stroje. 

Jednocześnie producenci dbają o to, aby odzież sportowa była zgodna z obowiązującymi trendami. Wcale nie musisz już biegać w nudnych legginsach czy spodenkach — możesz wybrać model, który najlepiej podkreśli twoje atuty oraz sprawnie ukryje niedoskonałości. 

Stylowe spodnie lub legginsy mogą znacznie poprawić komfort podczas biegu, zwłaszcza w przypadku kobiet. 

Ładne i modne ubranie nie tylko doda motywacji, lecz także poprawi samopoczucie i sprawi, że trening będzie jeszcze większą przyjemnością — dlatego podczas zakupów warto wziąć pod uwagę także aspekt estetyczny.

Jak więc wybrać strój do biegania, tak aby był on modny i komfortowy? Obowiązującym w tym sezonie trendem są wszelkie błyszczące materiały, a więc strzałem w dziesiątkę mogą okazać się legginsy z metalicznym połyskiem. 

Modne są także ciekawe wzory, na przykład motywy kwiatowe, zwierzęce lub geometryczne. Zawsze możesz też zdecydować się na prosty fason w ulubionym kolorze. 

Jeśli chodzi o barwy, sprawdzą się tutaj wszelkie energetyzujące oraz pudrowe, rozbielone odcienie. 

Jeśli twoim problemem są zbędne kilogramy, możesz wybrać wersję wysmuklającą sylwetkę.

O czym należy pamiętać?

Kupując strój do biegania, warto jest zwrócić uwagę na kilka szczegółów, które w przyszłości mogą okazać się niezwykle ważne. 

Przede wszystkim sprawdź, czy wybrane przez ciebie legginsy albo spodnie do biegania są wyposażone w kieszonki. Jeśli masz nawyk noszenia przy sobie najważniejszych drobiazgów, takich jak telefon czy klucze, ten aspekt może okazać się niezwykle istotny. 

Warto zwrócić na to uwagę, zwłaszcza gdy zamierzasz biegać latem, kiedy nie będziesz mieć na sobie bluzy czy kurtki, w której z pewnością znalazłyby się dodatkowe kieszonki. 

Niezależnie od tego, czy wybierzesz spodnie wiązane sznurkiem, czy wyposażone w gumkę, koniecznie pamiętaj o tym, aby nie uciskały one nadmiernie brzucha, a jednocześnie nie były zbyt luźne. 

Jeśli zamierzasz trenować wieczorem lub nocą, koniecznie zadbaj o to, aby getry do biegania czy spodenki miały choćby drobne elementy odblaskowe — znacznie poprawi to twoje bezpieczeństwo. 

Niezależnie od wybranego typu stroju zawsze trzeba dokładnie sprawdzić, czy jest on dla nas wygodny i czy zapewnia odpowiednią swobodę ruchów. 

Jeśli chodzi o materiał, wbrew pozorom warto poszukać takiego, który zawiera domieszki sztucznych włókien. 

Tkaniny w stu procentach naturalne, takie jak na przykład bawełna, będą zbyt mocno chłonąć pot i tym samym powodować, że strój będzie nieprzyjemnie wilgotny przez większość treningu. Będzie to nie tylko wysoce niekomfortowe, lecz także niebezpieczne dla zdrowia.