Data publikacji:

Jak dbać o suchą skórę? Pielęgnacja i kosmetyki

Zmagasz się z suchą skórą na twarzy, dłoniach czy kolanach? Szukasz sposobu na jej nawilżenie i regenerację? Mamy dla ciebie kompletny przewodnik, w którym znajdziesz informacje na temat przyczyn przesuszenia oraz cenne wskazówki dotyczące właściwej pielęgnacji suchej skóry ciała i twarzy, dzięki którym poprawisz jej kondycję i wygląd. Zaczynamy!

sucha skóra

Wszystko, co warto wiedzieć o suchej skórze. Przyczyny i charakterystyka

Zacznijmy od podstaw, czyli od informacji na temat suchej skóry. Jakie są jej przyczyny? Tak naprawdę może być ich wiele. Jedną z nich jest niewłaściwa pielęgnacja ciała i twarzy. Być może stosujesz zbyt mocne i zawierające szkodliwe substancje kosmetyki lub po prostu zapominasz o regularnym nawilżaniu skóry po każdym prysznicu.

Co ciekawe, za jej kondycję odpowiada również dieta, dlatego jeśli zmagasz się z przesuszeniem twarzy, nóg czy innej części ciała, to najwyższy czas przyjrzeć się temu, co ląduje na twoim talerzu.

Kolejna przyczyna suchej skóry tkwi… w twoich genach! Niestety, predyspozycji genetycznych po prostu nie da się oszukać i to, jaki będziesz mieć typ cery, jest już wiadome, zanim w ogóle się urodzisz. W takim przypadku sprawcą problemu, w szczególności na twarzy, jest produkcja niedostatecznej ilości sebum, czyli naturalnego natłuszczacza. To właśnie łój pełni funkcję ochronną i nawilżającą.

Do przyczyn suchej skóry można zaliczyć także warunki środowiskowe. To akurat dobra wiadomość, bo masz możliwość ich zmiany! Na kondycję twarzy i ciała wpływają między innymi takie czynniki jak okres grzewczy i niska wilgotność powietrza w pomieszczeniach, mrozy, wiatr, a nawet regularne wizyty w solarium.

Jak rozpoznać suchą skórę? Nie powinno sprawić ci to najmniejszego problemu – ten typ charakteryzuje się przede wszystkim mocno wyczuwalną szorstkością i zmatowieniem, co w efekcie może prowadzić do powstawania podrażnień, pęknięć naskórka czy jego łuszczenia się. Jeśli jesteś właścicielką suchej skóry, to z pewnością odczuwasz także nieprzyjemne uczucie ściągnięcia.

Czy sucha skóra jest objawem choroby?

Jakiekolwiek zmiany w wyglądzie twojej twarzy czy ciała powinny być sygnałem, że być może czas wybrać się do lekarza i wykonać przynajmniej podstawowy pakiet badań. Warto o tym pamiętać, ponieważ sucha skóra może pojawić się w takich chorobach jak cukrzyca, łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry. Dodatkowo może świadczyć o problemach z tarczycą.

Pielęgnacja suchej skóry pod lupą

Podstawą pielęgnacji suchej skóry jest intensywne i dogłębne nawilżenie oraz stopniowa odbudowa naturalnej warstwy lipidowej naskórka. Dodatkowo warto chronić ją przed dodatkowymi podrażnieniami i czynnikami, które mogłyby powodować zwiększenie uczucia ściągnięcia czy szorstkości.

Poniżej znajdziesz krótki przewodnik po kosmetykach, które będą strzałem w dziesiątkę w przypadku suchej skóry na nogach, łokciach i rękach, twarzy, głowie oraz dłoniach. Pamiętaj, że najlepszym wyborem będą naturalne, delikatne i przebadane dermatologicznie formuły, które są wolne od alkoholu, silikonów, parabenów i sztucznych barwników.

Sucha skóra na nogach, łokciach i rękach, czyli kilka słów o pielęgnacji ciała

Czy wiesz, że sucha skóra na łokciach i kolanach jest dość częstym problemem? Nie bez powodu – to właśnie te części ciała nie mają gruczołów łojowych. Dlatego też ich pielęgnacja jest tak ważna, a ich regularne balsamowanie powinno stać się podstawą twojego rytuału po kąpieli.

Oczywiście, nie oznacza to, że masz zrezygnować z dbania o pozostałe części ciała! Sucha skóra dotyka także nóg i rąk. Na szczęście masz do wyboru mnóstwo kosmetyków, które pomogą ci w poprawie jej kondycji. Strzałem w dziesiątkę są balsamy nawilżające oraz masła i kremy o tym samym działaniu.

Wybierając balsam lub masło do ciała, zwróć uwagę na skład kosmetyku. Doskonałym pomysłem będzie zainwestowanie w formułę bogatą w naturalne olejki, np. migdałowy, z awokado czy z winogron. Równie świetnie sprawdzą się witaminy A i E, masło shea oraz ekstrakty z owoców.

Sucha skóra na twarzy

Zmagasz się z suchą skórą na twarzy? W takim razie czas sięgnąć po kosmetyki do zadań specjalnych, dzięki którym zmniejszysz podrażnienia i zadbasz o właściwe nawilżenie cery. Pielęgnację zacznij od oczyszczania, czyli pierwszego i zarazem najważniejszego etapu. To właśnie podczas niego usuwasz z twarzy zabrudzenia. Świetnym wyborem będą formuły z olejkami oraz delikatne żele, pianki lub mleczka.

Wbrew pozorom sucha skóra twarzy również potrzebuje regularnego złuszczania. Twoim najlepszym przyjacielem powinien zostać peeling enzymatyczny, dzięki któremu usuniesz martwy naskórek bez podrażniania i zaczerwienień. Szukasz przede wszystkim kosmetyków zawierających papainę oraz enzymy cytrusowe.

Czas na krem nawilżający do suchej skóry, który powinien mieć działanie intensywnie nawilżające zarówno w przypadku stosowania na dzień, jak i na noc. Formuła musi być jednocześnie lekka i zawierać takie składniki jak kwas hialuronowy, ceramidy, koenzym Q10, witamina A i E oraz ekstrakty roślinne.

Do pielęgnacji warto także włączyć serum i maseczki. Te drugie kosmetyki są szczególnie polecane u osób, które zmagają się z bardzo suchą skórą twarzy. Dlaczego? Ponieważ zawierają o wiele wyższe stężenie cennych substancji aktywnych niż stosowane na co dzień formuły. Podobnie jak w przypadku kremów szukaj produktów o działaniu nawilżającym i regeneracyjnym.

Głównym objawem suchej skóry głowy jest pojawienie się łupieżu i nieprzyjemnego świądu. Mogą także pojawić się problemy z nadmiernym wypadaniem włosów. Właśnie dlatego należy jak najszybciej działać i zadbać o to, aby w codziennej pielęgnacji znalazły się odpowiednie kosmetyki.

Najlepszym wyborem będzie sięgnięcie nie po drogeryjne produkty, a po specjalistyczne kosmetyki dostępne w aptekach. Odpowiednio opracowane formuły zawierają mieszankę składników aktywnych, np. witaminy czy aloes, które wspierają prawidłową pracę gruczołów łojowych na głowie, jednocześnie poprawiając kondycję samej skóry.

Sucha skóra na dłoniach

Masz problem z suchą skórą na dłoniach? W takim razie czas zainwestować w dobry krem do rąk, dzięki któremu nie tylko ją nawilżysz i zregenerujesz, ale także ochronisz przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.

Warto pamiętać, że tego typu kosmetyki należy dobierać ze względu na porę roku. Zimą, kiedy za oknem panuje mróz, doskonale sprawdzą się bogate, cięższe kremy, podczas gdy latem o wiele lepszym pomysłem będzie zafundowanie sobie lekkiej i delikatnej formuły.

Jak wybrać odpowiedni krem, który poradzi sobie z suchą skórą na dłoniach? Postaw na kosmetyk o naturalnym składzie, zawierający przede wszystkim humektanty. Są to substancje, które odpowiadają za wiązanie wody w naskórku i zapewniają ochronę przed jej utratą. Strzałem w dziesiątkę będzie formuła, która ma w składzie kwas hialuronowy czy aloes.

Równie dobrym pomysłem będzie zakup kremu, który ma w składzie naturalne olejki. W przypadku suchej skóry na dłoniach szczególnie polecane są: masło shea, olej jojoba oraz uwielbiane przez kobiety masło kakaowe.

Autorka: Katarzyna Wendzonka