Te produkty zmienią Twoje samopoczucie na lepsze. Samo zdrowie!

Badacze przeanalizowali działanie produktów, które nie dość, że nie szkodzą figurze,  to dodatkowo pozytywnie wpływają na nasz nastrój. Oto kilka przykładów.

Odpowiednie nawodnienie

Na co dzień nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wielkie znaczenie w naszym organizmie odgrywa woda. Najczęściej pijemy  soki, coca-colę, kawę albo napoje energetyczne, które mają wspomóc naszą koncentrację i wytrzymałość. Naukowcy udowodnili, że to właśnie woda wpływa na dobrą kondycję naszego ciała, ale nie tylko! Ma również zbawienny wpływ na nasz umysł i reguluje pracę organizmu.
Migrena, zmęczenie, brak koncentracji i złe samopoczucie często wynikają z odwodnienia organizmu. 61% osób w Polsce, które piją wodę każdego dnia, sięgają po nią dopiero wtedy, gdy poczuje pragnienie. Pojawia się ono wówczas, gdy następuje już dwuprocentowe odwodnienie organizmu.

Co jeszcze sprawia, że możemy poczuć się lepiej?

Jeżeli Twoim celem jest np. oczarowanie rodziców narzeczonego, idealnie zadziała tu pomarańcza lub sok pomarańczowy. Naukowcy dowiedli, że witamina C zmniejsza poziom hormonu stresu we krwi- kortyzolu i pomaga zachować spokój.

Rozdrażnienie, które spotyka nas w różnych sytuacjach każdego dnia pomagają załagodzić awokado i pomidory- składniki guacamole. Są bogate w witaminę B działającą wyciszająco na nasz umysł i ciało.

Szykuje się super impreza, a Ty czujesz się zmęczona i martwisz się, że ominie Cię spotkanie z przyjaciółmi? Bez obaw! Wystraszy, że zaopatrzysz się w suszone figi. Pięć sztuk tych małych owoców zaspokaja 15% dziennego zapotrzebowania na żelazo. To właśnie jego niski poziom w Twoim organizmie powoduje, że czujesz się nie najlepiej. Popij je sokiem pomarańczowym, który jest źródłem energii dla mózgu i mięśni.

Jedz zdrowo

Bio Planete Olej Kokosowy Virgin 400ml

od 21,75
Bio Planete Olej Kokosowy Virgin 400ml
Jestem zadowolona z tego oleju. wcześniej wypisywałam z innych sklepów internetowych. tu skusiła mnie cena. produkt ten jest rzeczywiście bardzo dobry jako lekarstwo, kosmetyk oraz jako produkt spożywczy. Alicja2014-3-14

Olvita Olej Z Czarnuszki Tłoczony Na Zimno 500Ml

od 69,90
Olvita Olej Z Czarnuszki Tłoczony Na Zimno 500Ml
To bardzo dobry produkt jak dla mnie rewelacja! Helena2015-9-23

Targroch Olej Kokosowy Extra Virgin Tłoczony Na Zimno Nierafinowany 900ml

od 25,99
Targroch Olej Kokosowy Extra Virgin Tłoczony Na Zimno  Nierafinowany 900ml
idealny dla tych którzy lubią zdrową żywność i eko produkty Kasia2015-11-17

Bio Planet Kakao Ziarna Surowe 200g

od 13,73
Bio Planet Kakao Ziarna Surowe 200g
Towar nie był pierwszej świeżości. lucia2016-3-7

Intenson Erytrol 1kg

od 20,29
Intenson Erytrol 1kg
Stosuje od niedawna. Jest w miarę neutralny. Domownicy, mają lepszy smak ode mnie, twierdzą że nie zmienia smaku herbaty. Ogólnie brak negatywnych odczuć. Nieco mniej słodszy od cukru, ale o tym wiedziałem. Piotr2014-12-31

Voelkel Ocet jabłkowy 750ml

od 10,90
Voelkel Ocet jabłkowy 750ml
dobry, naturalny produkt bez chemii roksa2016-1-26
Kanapka z indykiem to posiłek dla tych, którym zdarzyło się zarwać kilka nocy. Eksperci twierdzą, że indyk jest bogaty w tyrozynę. Jest to aminokwas zwiększający poziom dopaminy i noradrenaliny, dwóch neuroprzekaźników, które działają pobudzająco, wzmagają czujność i koncentrację.

Zdarza Wam się zapomnieć, gdzie położyłyście np. telefon, czy ulubione okulary słoneczne? Na pewno! Jagody to owoce, które są bogate nie tylko w antyoksydanty, które chronią mózg przed uszkodzeniem z powodu wolnych rodników, ale badania sugerują, że zawarte w nich flawonoidy mogą poprawić Ci pamięć.
Zrób wrażenie na koleżankach z pracy i przygotuj sałatkę z łososiem. Łosoś to ryba, która zawiera dużą ilość kwasów omega-3-dobrych tłuszczów, które poprawiają pamięć. Najlepiej smakować będzie z pokruszonymi orzechami włoskimi i ze szpinakiem ( zawiera magnez i zmniejsza poziom stresu). 

Autor: Patrycja Kurzepa

Aroy-d mleko kokosowe 1L

od 13,49
Aroy-d mleko kokosowe 1L
Mleko kokosowe o CZYSTYM składzie. Bez zbędnych dodatków, stabilizatorów, konserwantów, polepszaczy. Super produkt. Użytkownik Ceneo2016-8-18

Lea & Perrins Worcestershire sauce 150ml

od 7,29
Lea & Perrins Worcestershire sauce 150ml
Super produkt ale cos jest z gwiazdeczkami powyżej o nie mogę ocenic tego pozytywnie chociaz bardzo bym chcial xxx2014-6-10

Primavika Tahini naturalne masło sezamowe 185g

od 4,89
Primavika Tahini naturalne   masło sezamowe 185g
Jeszcze go nie otworzyłam bo kolor ma zielonkawy zastanawiam się czy to nadaję się do jedzenia. Klaudia2015-12-16

Sesali Pasta sezamowa (Tahina, Tahini) 300g

od 16,50
Sesali Pasta sezamowa (Tahina, Tahini) 300g
Pasta sezamowa Sesali charakteryzuje się wyjątkowym smakiem i bardzo przyjemnym aromatem. Krzysztof2017-3-1

Tao tao papier ryżowy 300g

od 8,63
Tao tao papier ryżowy 300g
Używam papieru ryzowego do przygotowania sajgonek. Przepis na opakowaniu. Smakują wyśmienicie i nie są trudne do przygotowania. mir2015-5-31