Data publikacji:

Domowe sposoby na porost włosów

Twoje włosy nie chcą rosnąć? Może to być skutek niewłaściwej pielęgnacji, niezdrowej diety albo chorób skóry głowy. Na szczęście jest wiele skutecznych metod, które pozwolą ci uporać się z tym problemem. Jakie są domowe sposoby na porost włosów? Dowiedz się z artykułu!

długie włosy

Domowe sposoby na porost włosów – dlaczego włosy wolno rosną?

Bujne, długie włosy to marzenie wielu z nas. Czasem jednak pasma nie chcą rosnąć i nie wiadomo, jaka jest przyczyna takiego stanu rzeczy. Odpowiednia pielęgnacja i zdrowy tryb życia są niezwykle ważne, ale czasem to nie wystarcza. Jeśli chcesz sprawić, aby pasma szybciej rosły, czytaj dalej. W artykule przedstawiamy skuteczne domowe sposoby na porost włosów.

Jeśli twoje włosy nie chcą rosnąć, spróbuj dowiedzieć się, jaka może być tego przyczyna. Często jest to skutek niewłaściwej pielęgnacji i złego traktowania pasm. Do powszechnych błędów należy na przykład stosowanie obciążających kosmetyków, które mogą zapychać cebulki włosów – np. ciężkich odżywek, lakierów, żelu itp. Kolejny problem to używanie szamponu niedostosowanego do potrzeb kosmyków, np. zbyt wysuszającego, lub przeciwnie, zbyt mocno natłuszczającego. Ponadto negatywnie na stan włosów działa częste farbowanie, prostowanie czy też kręcenie.

Włosy mogą wolno rosnąć również w wyniku problemów hormonalnych lub chorób skóry głowy. Łupież, łojotokowe zapalenie skóry czy łuszczyca mogą powodować wypadanie kosmyków. Do innych dolegliwości mających negatywny wpływ na pasma należą: schorzenia tarczycy, osłabienie organizmu, cukrzyca.

Poza tym włosy mogą wypadać i wolno rosnąć na skutek niedoborów witamin oraz niewłaściwej diety. Być może brakuje ci cynku, żelaza, witamin z grupy B lub zdrowych tłuszczy. Dieta na porost włosów powinna zawierać produkty bogate w te oraz inne składniki.

Skuteczne sposoby na porost włosów

Jeśli borykasz się z problemem wypadających lub wolno rosnących pasm, czas wziąć sprawy w swoje ręce. Poniżej znajdziesz skuteczne domowe, naturalne sposoby na porost włosów!

Jak przyspieszyć porost włosów? Masaż skóry głowy

Najprostszym, lecz niezwykle skutecznym sposobem na porost włosów jest regularny masaż skóry głowy. Warto wykonywać go podczas mycia pasm w pozycji głową w dół, jednak nie jest to konieczne.

Masaż skóry głowy nie tylko pobudza krążenie, lecz także oczyszcza cebulki włosów z resztek kosmetyków czy martwego naskórka. Dzięki temu te odblokowują się, przez co pasma szybciej rosną.

Masaż skóry głowy możesz wykonywać palcami lub specjalną szczotką zrobioną z silikonu. Jest ona wyposażona w lekko zaokrąglone ząbki lub wypustki, dzięki czemu nie ma ryzyka podrażnień. Taki masaż nie tylko korzystnie działa, lecz także jest niezwykle przyjemny.

Wcierki na porost włosów

Wcierki na porost włosów zawierają mnóstwo dobroczynnych składników aktywnych, które odżywiają i pielęgnują kosmyki, poprawiają krążenie, pozytywnie wpływają na kondycję skóry głowy i stymulują cebulki. Najlepsza wcierka do włosów to kosmetyk z naturalnym składem, zawierający takie substancje, jak łopian, skrzyp polny, pokrzywa, kozieradka czy też proteiny z jajek.

Jak stosować wcierki na porost włosów? Porcję produktu wetrzyj w wilgotne włosy, delikatnie je masując. W zależności od tego, co zaleca producent, kosmetyk możesz zostawić na głowie lub zmyć po upłynięciu określonego czasu.

Drożdże na porost włosów

Kolejnym naturalnym sposobem na porost włosów jest stosowanie drożdży. Zawierają one mnóstwo witamin z grupy B, a także cynk, selen czy też żelazo. Aby przyrządzić z nich maskę na skórę głowy, rozpuść pół kostki drożdży w połowie szklanki ciepłego mleka. Możesz dodać do mikstury również nieco miodu. Gotową mieszankę nałóż na włosy i zmyj po 30-40 minutach.

Drożdże na porost włosów możesz stosować także w formie napoju. Aby go przygotować, rozdrobnij 1/4 kostki drożdży i wrzuć do kubka, a następnie zalej 1/4-1/2 szklanki wrzątku. Spowoduje to inaktywację drożdży, dzięki czemu nie wywołają bólu brzucha. Pij miksturę codziennie przez 5 dni, a następnie powtórz proces po 10 dniach. Kuracja powinna trwać 1-3 miesiące. Wypróbuj ten sposób – twoje włosy będą rosły jak na drożdżach!

Kosmetyki na porost włosów

Jak przyspieszyć porost włosów? Dobre kosmetyki są w stanie zdziałać cuda. Przede wszystkim dobierz je do potrzeb twoich pasm. Jeśli mają skłonność do przetłuszczania się, postaw na szampon o działaniu oczyszczającym. Natomiast do suchych kosmyków wybierz delikatny, nawilżający szampon do włosów.

Stosuj także po każdym myciu odżywkę zawierającą humektanty, emolienty i proteiny w odpowiednich proporcjach (w zależności od tego, co służy twoim pasmom). Jeżeli masz cienkie włosy, które łatwo jest obciążyć, wybierz lekki kosmetyk bez silikonów.

Kolejnym sposobem na porost włosów jest olejowanie. Dobierz olej do stopnia porowatości twoich pasm i wykonuj zabieg 1-2 razy w tygodniu. Po pewnym czasie zauważysz, że kosmyki staną się lśniące, mocne i zdrowe!

Naturalne sposoby na porost włosów

Do innych naturalnych sposobów na porost włosów należą:

  • płukanki ziołowe (np. z pokrzywy, skrzypu polnego, szałwii),
  • maseczka z siemienia lnianego,
  • maseczka z jajek,
  • maseczka z piwa,
  • płukanka z octu jabłkowego.

Co jeść na porost włosów?

Zdrowa dieta na porost włosów powinna zawierać warzywa i owoce bogate w witaminy, a także zdrowe tłuszcze roślinne oraz chudy nabiał lub inne dobre źródła białka. Przyrządzaj kolorowe potrawy, pij dużo wody i unikaj słodyczy.

Jakie witaminy na porost włosów warto przyjmować? Jeśli chcesz wspomóc się suplementami, możesz sięgnąć po witaminy z grupy B, witaminy A + E czy też suplement ze skrzypu polnego. Wypróbuj różne opcje i sprawdź, co najbardziej służy twoim pasmom!

Autorka: Olga Wacholc