Jaki smartwatch wybrać? A może lepiej postawić na opaskę sportową? Zanim podpowiemy, jaki zegarek do biegania wybrać i na jakie istotne funkcje warto zwrócić uwagę, kupując taki czasomierz, zastanówmy się nad tym, czy lepszy będzie smartwatch czy smartband. Aby podjąć tę decyzję, musicie wiedzieć, czym te dwa rodzaje inteligentnych zegarków różnią się od siebie.
Smartwatch to klasyczny zegarek z szeregiem funkcji sportowych oraz innych przydatnych funkcjonalności – smartwatche umożliwiają odbieranie połączeń, SMS-ów, słuchanie muzyki czy obsługę powiadomień z mediów społecznościowych. Smartwatch to zegarek i smartfon w jednym.
Smartband to z kolei cienka opaska sportowa, która posiada wyłącznie takie funkcje. Jej głównym celem jest pomiar aktywności fizycznej.
Co zatem wybrać? Wszystko zależy od twoich potrzeb. Jeśli zależy ci nie tylko na funkcjach sportowych, ale chcesz też używać zegarka jak smartfona, to wybierz smartwatch. Szukasz zegarka wyłącznie do biegania? Z pewnością wystarczy ci smartband.
Zegarki dla biegaczy powinny mieć kilka ważnych funkcji. Jakich? Poniżej podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, wybierając taki zegarek.
Bardzo przydatna funkcja dla każdego biegacza – dzięki GPS dokładnie przeanalizujecie trasę swojego biegu, a później będziecie mogli dokładnie ją powtórzyć. Dzięki tej funkcji podczas biegania nie będziecie musieli mieć ze sobą telefonu do ustalania lokalizacji. Sam zegarek sportowy wystarczy.
Bardzo istotna funkcja, jeśli pokonujecie długie trasy i trenujecie z dala od domu. Najlepsze smartwatche i smartbandy mają baterie o pojemności nawet 400 mAh. Najwięcej znajdziesz jednak na rynku czasomierzy z baterią o pojemności od 90 do 100 mAh. Nie warto kupować zegarka z mniejszą pojemnością baterii.
Gdy podczas biegania zaskoczy was deszcz, nie będziecie musieli obawiać się zniszczenia zegarka. Ponadto będziecie mogli korzystać ze swojego czasomierza nie tylko podczas joggingu. Znakomicie sprawdzi się jako smartwatch do pływania. Albo po prostu wygodnie weźmiecie po joggingu prysznic bez obaw, że musicie zdjąć zegarek, aby ten się nie zamoczył.
Czyli pomiar tętna. Jest on bardzo istotny podczas każdego treningu biegania. Dlaczego? Ponieważ pulsometr daje ci możliwość kontrolowania tętna, a więc też i doboru odpowiedniego tempa biegania. Dzięki pulsometrowi będziecie wiedzieć, czy musicie przyspieszyć, czy zwolnić. Ponadto pulsometr ostrzeże cię, gdy trening będzie dla twojego organizmu zbyt wyczerpujący.
Co więcej, nowoczesne smartwatche i smartbandy oprócz samych pomiarów tętna pozwalają też ustawiać jego odpowiednie zakresy – wówczas podczas treningu dostaniesz informację kiedy i dlaczego należy zwiększyć efektywność biegu.
Zegarki sportowe oferują szereg przydatnych pomiarów. Jakie powinien mieć zegarek dla biegacza? Przede wszystkim krokomierz, licznik spalonych kalorii oraz pokonanego dystansu. To podstawy. Jeśli chcesz zainwestować w zegarek nieco więcej, to szukaj modeli, które dodatkowo monitorują jakość twojego snu, mierzą temperaturę ciała, saturację oraz monitorują EKG.
To funkcja, którą znajdziecie głównie w smartwatchach, ale i coraz więcej smartbandów oferuje taką opcję. Jeśli chcesz być na bieżąco z mailami, powiadomieniami z mediów społecznościowych oraz dostawać informacje o nieodebranych połączeniach i otrzymanych SMS-ach, to warto szukać zegarka z tą funkcją.
Przydatny podczas sytuacji awaryjnej, np. kiedy podczas treningu poza miastem złapiesz kontuzję i będziesz potrzebować pomocy.
Przede wszystkim czytelny zegar. Dzięki temu dokładnie sprawdzisz godzinę nawet w trakcie treningu bez konieczności jego przerywania.
Szukasz czasomierza, który będzie świetnym kompanem twojego joggingu? Sprawdź najlepsze zegarki do biegania – w poniższym rankingu znajdziesz wyłącznie sprawdzone modele.
Elegancki smartwatch o niezwykle ciekawym i atrakcyjnym designie. Posiada Wi-Fi, krokomierz, pulsometr, odtwarzacz muzyki, GPS, pokazuje powiadomienia z telefonu, łączy się przez Bluetooth, jest wodoodporny, a jego bateria na jednym ładowaniu pracuje aż 168 godzin. Ponadto zegarek ma aplikację do planowania harmonogramu dnia, program do sprawdzenia jakości snu, podpowiadając, jak regeneruje się twój organizm oraz rozmaite programy do śledzenia swojego stanu zdrowia oraz aktywności.
Kolejny model w rankingu zegarków sportowych to smartwatch z krokomierzem, pulsometrem, GPS, minutnikiem, wodoodporną konstrukcją i aplikacjami do monitorowania jakości snu. Zegarek łączy się także za pomocą Bluetooth. Dzięki niemu można przez zegarek prowadzić nawet rozmowy! Biegaczom spodoba się to, że czasomierz mierzy dystans, spalone kalorie, czas aktywności czy wydolność tlenową.
Co więcej, sprawdza też intensywność wysiłku i podpowiada, ile czasu będziemy potrzebować na regenerację po konkretnym treningu i kiedy będziemy mogli ponownie go powtórzyć. Ponadto Huawei Watch GT 2 Sport posiada bardzo wytrzymałą baterię – wystarczy naładować go raz w tygodniu.
A ty, masz już zegarek sportowy, który pomaga ci monitorować swoje treningi biegania? Jeśli nie, to koniecznie przyjrzyj się polecanym przez nas modelom.