Data publikacji:

Chudnij zdrowo: ranking dobrych spalaczy tłuszczu

Podstawy odchudzania to zdrowa dieta oraz aktywność fizyczna. Dążenie do wymarzonej sylwetki można jednak przyspieszyć, stosując dobre spalacze tłuszczu. Zobacz ranking spalaczy tłuszczu z Ceneo.pl.

ranking spalacze tłuszczu

Ranking spalaczy tłuszczu

Zastanawiasz się, jakie będą skuteczne spalacze tłuszczu? Zobacz nasz ranking popularnych produktów. Spalacze tłuszczu z naszego rankingu możesz połączyć np. z suplementacją beta-alaniny dla jeszcze lepszych efektów.

  1. Olimp Thermo Speed Extreme
  2. Universal Animal Cuts
  3. Olimp L-Karnityna Forte Plus
  4. Ostrovit Fat Burner
  5. All Nutrition Burn4All

Jak działają skuteczne spalacze tłuszczu?

Naturalne spalacze tłuszczu to tzw. termogeniki – substancje, które wywołują proces termogenezy, czyli zwiększenie wysiłku energetycznego w organizmie. W dużym uproszczeniu takie przyspieszenie metabolizmu sprawia, że wykorzystane zostają „rezerwy” energetyczne, czyli w pierwszej kolejności tkanka tłuszczowa.

Jakie składniki powodują termogenezę? To m.in. L-karnityna, kofeina, imbir, ekstrakt z zielonej herbaty, kapsaicyna z pieprzu czy synefryna z pomarańczy. „Fat burnery” – bo tak popularnie nazywa się spalacze tłuszczu – bardzo często zawierają także prozdrowotne antyoksydanty, takie jak np. zielona kawa. Przeciwutleniacze to składniki bardzo istotne nie tylko w diecie sportowca – wykazują działanie odmładzające i przeciwrakowe.

Jakie są bezpieczne spalacze tłuszczu?

Należy odróżnić naturalne spalacze tłuszczu od środków, które wraz z minimalizacją tkanki tłuszczowej niosą ze sobą zagrożenie dla zdrowia. Decydując się na naturalne spalacze tłuszczu, nie musisz obawiać się o bezpieczeństwo ich stosowania. Warto jednak pamiętać, że w każdym przypadku należy dokładnie zapoznać się z ulotką producenta i ściśle stosować się do jego zaleceń.

Mocne i skuteczne spalacze tłuszczu w połączeniu z treningiem

Pamiętaj, że prawidłowe odchudzanie jest wielopłaszczyznowe. Nie wystarczy zdecydować się tylko na dietę, sport lub suplementy. Najlepiej połączyć te trzy elementy – wtedy efekty pojawią się szybko, a ty nie będziesz ryzykować swoim zdrowiem.

Spalacze tłuszczu dają świetne rezultaty, zwłaszcza w połączeniu z odpowiednio dopasowanym wysiłkiem fizycznym. Suplementy nie tylko pobudzają metabolizm i spalają tkankę tłuszczową, ale zapewniają zastrzyk energii, dzięki czemu trening twój może być bardziej efektywny.

Spalacze tłuszczu: dawkowanie

Suplementy spalające tłuszcz należy stosować dokładnie tak, jak zalecają ich producenci – pamiętaj więc, aby dokładnie zapoznać się z ulotką dołączoną do opakowania.

Z reguły spalacze tłuszczu należy spożyć w niedługim czasie przed treningiem, jednak nie jest to regułą. Warto dodać, że na rynku, poza suplementami w formie tabletek, można spotkać mieszanki proszkowe, które można wykorzystać np. w przygotowywaniu zdrowych koktajli.

Mimo wielu zalet fat burnerów nie zapominaj, że żaden suplement diety nie zastąpi ci zdrowego odżywiania. Zwłaszcza gdy się odchudzasz, wysokiej jakości żywność jest szczególnie ważna – to z niej organizm uzyska najwięcej substancji odżywczych. Niech spalacze tłuszczu posłużą ci jedynie jako sprytny dodatek w odchudzaniu.

Ranking TOP 5 dobrych spalaczy tłuszczu

Poszukujesz dobrego suplementu diety, który wspomoże odchudzanie, a zarazem doda ci energii podczas treningu? Przedstawiamy ranking najsilniejszych spalaczy tłuszczu, które wśród użytkowników Ceneo.pl cieszą się szczególnie dobrymi opiniami. Poznaj piątkę najlepszych pogromców zbędnych kilogramów!

1. Olimp Thermo Speed Extreme

Nasz ranking otwiera dobrze oceniany, mocny spalacz tłuszczu, w którego składzie znajdziesz ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, czarny pieprz, kofeinę, zieloną herbatę. Thermo Speed Extreme pomoże ci nie tylko pobudzić metabolizm, ale doda energii w trakcie każdego treningu. Dodatkowo ten naturalny spalacz tłuszczu zadba o lepsze wchłanianie składników odżywczych z pożywienia i wyeliminuje zmęczenie.

2. Universal Animal Cuts

Animal Cuts usuwa nie tylko tkankę tłuszczową, ale też pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. Ten dobry spalacz tłuszczu wspomaga dodatkowo dotlenienie mięśni, pozwalając ci ćwiczyć jeszcze skuteczniej.

3. Olimp L-Karnityna Forte Plus

Jeśli szukasz szybkiego spalacza tłuszczu opartego na L-karnitynie, zdecydowanie warto wypróbować produkt marki Olimp. Dzięki wysokiej zawartości dobrze przyswajalnych składników stosowanie tego suplementu wraz z dobrym treningiem daje świetne efekty. Produkt wzbogacono dodatkowo o L-ornitynę, która wspomaga usuwanie zbędnych składników przemiany materii.

4. Ostrovit Fat Burner

Ostrovit Fat Burner to silny spalacz tłuszczu, który swoje działanie zawdzięcza wielu substancjom czynnym, w tym imbirowi, kofeinie i tyrozynie. Suplement wspomaga koncentrację podczas ćwiczeń i pozytywnie wpływa na samopoczucie.

5. All Nutrition Burn4All

Ostatni w naszym rankingu spalacz tłuszczu Burn4All przeznaczony jest dla sportowców o różnych poziomach zaawansowania. Suplement diety tworzą m.in. L-karnityna, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, ekstrakt z zielonej herbaty, kofeina bezwodna, ekstrakt z pieprzu czarnego i pikolinian chromu. Takie połączenie termogenicznych składników sprawi, że każdy trening będzie jeszcze bardziej skuteczny.

Spalacze tłuszczu to cenne wsparcie podczas odchudzania. Stosując je w połączeniu z dobrze zbilansowaną dietą i wysiłkiem fizycznym, szybciej uzyskasz swoją wymarzoną sylwetkę. Który suplement z naszego rankingu najlepszych spalaczy tłuszczu wypróbujesz?