Pod względem funkcji sportowych i zdrowotnych zmiany w Samsungu Galaxy Watch 6 można powiedzieć, że są kosmetyczne. Oba zegarki oferują zaawansowany pomiar tętna, śledzenie snu, poziomu natlenienia krwi, ocenę poziomu stresu, wykrywanie upadków, temperatury, monitorowanie ciśnienia, a także pomiar EKG. Delikatnie została przeprojektowana sekcja odpowiedzialna za analizę snu. Użytkownik może sprawdzić czas snu, czuwanie, regenerację fizyczną, psychiczną oraz cykle snu.