Zasada jest taka, że w budynkach o dobrej izolacji cieplnej do prawidłowego ogrzewania jednego metra kwadratowego pomieszczenia o wysokości 2,7 m potrzebne jest około 70–80 W mocy grzejnika. Jeśli kuchnia znajduje się w starszym budynku (lub w domu o słabej izolacji), wartość ta wzrasta do około 100–120 W. Wartości te dopasowuje się również do tego, czy kuchnia jest otwarta, czy zamknięta oraz do tego, czy w domu masz ogrzewanie podłogowe, czy też nie. Te parametry znacznie wpływają na to, jak ustalić moc grzejnika do kuchni.