Jaki stabilizator stawu skokowego wybrać?

Jaki stabilizator stawu skokowego wybrać? To pytanie zadają sobie osoby, u których wystąpił uraz stawu skokowego. Kontuzje tej części ciała są dość częste, na szczęście w powrocie do zdrowia pomoże odpowiednio dobrany stabilizator. Co to takiego? Przy jakich urazach warto go stosować? Czym kierować się podczas wyboru stabilizatora do kostki? Odpowiadamy na te pytania.

Jaki stabilizator stawu skokowego wybrać? Czym jest stabilizator?

Zanim odpowiemy na pytanie, jaki stabilizator stawu skokowego wybrać, warto dowiedzieć się, czym jest stabilizator. Otóż stabilizator, inaczej zwany także ortezą, to rodzaj wyposażenia medycznego, które ma na celu częściowe unieruchomienie stawu. Dzięki temu zapewniona jest odpowiednia stabilizacja i minimalizowane jest ryzyko odniesienia dalszych urazów. Stabilizator nie odciąża całkowicie kończyny, w której obrębie wystąpił uraz (tak jak gips), lecz mobilizuje ją do powrotu do sprawności. Dodatkowe zalety ortezy to utrzymywanie stałej temperatury i wspomaganie krążenia krwi – dzięki temu w poszkodowanej kończynie nie tworzą się ogniska martwicy.

Rodzaje stabilizatorów

Na rynku jest dostępnych wiele różnych rodzajów stabilizatorów. Wyróżniamy ortezy:

• bezszwowe – są to proste opaski dziane wykonane z elastycznego materiału. Ich zadaniem jest wzmocnienie stawu oraz zmniejszenie ryzyka powstania ponownych kontuzji;

• neoprenowe – ten typ ortezy posiada niewielkie otwory na piętę i palce, które zapewniają stopie odpowiednią wentylację. Stabilizator pozwala utrzymać odpowiednią temperaturę ciała, powodując wzrost cyrkulacji krwi. Dzięki temu gojenie jest przyspieszone, zmniejsza się także obrzęk oraz uczucie sztywności stawu;

• wykonane z materiału antybakteryjnego – do tej grupy zaliczamy np. ortezy wykonane z włókna bambusowego, z dodatkiem bawełny oraz spandexu. Stabilizator nie tylko wzmacnia staw skokowy i chroni go przed urazami, ale także wykazuje właściwości antybakteryjne oraz antygrzybiczne, zapewniając odpowiednią higienę;

• z anatomiczną wkładką masującą – ten typ ortezy jest często wykorzystywany przez sportowców. Stabilizator został wyposażony we wkładkę silikonową, która przeciwdziała podrażnieniom oraz poprawia funkcjonowanie mięśni i stawów. Naprzemienna kompresja i dekompresja wspomaga gojenie;

• ze stabilizacją boczną – ten typ ortezy jest wyposażony we wkładki, które zapewniają stabilizację boczno-przyśrodkową. Stabilizator dopasowuje się do stawu, dzięki zapięciu na rzepy można go bardzo szybko założyć i zdjąć, co ułatwia dbanie o higienę. Wyrób medyczny jest pomocny w rehabilitacji po operacjach, zwichnięciach i skręceniach, jako zabezpieczenie przed urazami, a także przy nawracających dolegliwościach bólowych.

Jaki stabilizator stawu skokowego wybrać? To zależy od rodzaju urazu

To, jaki stabilizator stawu skokowego wybrać, zależy od sytuacji. Stabilizator można bowiem stosować profilaktycznie, w celu zapobiegania kontuzjom, a także, gdy już doszło do urazu. Orteza jest pomocna przy:

• skręceniach – gdy doszło do uszkodzenia więzadeł I, II lub III stopnia. Najpoważniejszy jest III stopień skręcenia, ponieważ oznacza to, że doszło do całkowitego przerwania więzadeł i rozerwania torebki stawowej. Taka kontuzja wiąże się z dużym obrzękiem, bolesnością i utratą stabilności;
• złamaniach – gdy doszło do przerwania ciągłości kości;
• zwichnięciach – gdy doszło do uszkodzenia torebki stawowej i wzmacniających ją więzadeł stawowych oraz przemieszczenia struktur kostki.

Stabilizator może być stosowany także w celu rehabilitacji po operacjach oraz przy nawracających dolegliwościach bólowych w obrębie stawów, np. wynikających z przeciążenia.

Na co zwrócić uwagę podczas zakupu stabilizatora?

Stabilizator stawu skokowego należy wybierać po konsultacji ze specjalistą – lekarzem ortopedą lub fizjoterapeutą. Jeśli orteza zostanie źle dobrana, zamiast pomóc, utrudni ona powrót do pełniej sprawności. Po konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą należy wybrać się do profesjonalnego sklepu medycznego, który specjalizuje się w sprzedaży produktów ortopedycznych. Warto sprawdzić kilka różnych modeli ortez, aby przekonać się, który z nich jest najbardziej komfortowy.

Istotnym kryterium, jakim należy się kierować podczas zakupu stabilizatora, jest jego sztywność:

• ortezy sztywne są przeznaczone dla sportowców po przebytej kontuzji, lekarze polecają je również przy skręceniach i zwichnięciach;
• ortezy półsztywne powinny nosić osoby, które znajdują się w końcowej fazie leczenia urazu;
• ortezy miękkie to wyrób medyczny dedykowany seniorom;
• ortezy elastyczne (tzw. ściągacze) są przeznaczone dla sportowców. Ich zadaniem jest lekka stabilizacja stawu skokowego, odciążenie ścięgna Achillesa i tym samym profilaktyka kontuzji.

Jak widać, bardzo ważne jest to, w jakim celu ma być stosowana orteza. Inne modele są polecane do profilaktyki, a inne do leczenia urazów.

Inne aspekty, na które warto zwrócić uwagę to:

• łatwość w zakładaniu i zdejmowaniu – w odróżnieniu od gipsu stabilizatory można zakładać i ściągać w zależności od potrzeb, co ułatwia higienę chorej kończyny. Warto zatem wybierać takie modele, które nie sprawiają żadnych trudności na tym polu;
• sposób użytkowania – jeśli stabilizator ma być wykorzystywany podczas uprawiania aktywności fizycznych, musi zapewniać większą ruchomość;
• waga pacjenta – przy cięższych osobach potrzebna jest mocniejsza orteza.