Data publikacji:

Jakie krzesło do biurka — sposoby na problemy z kręgosłupem u dzieci

Postęp technologiczny sprawił, że współcześnie człowiek coraz więcej czasu spędza w pozycji siedzącej. Zjawisko to w równym stopniu dotyka zarówno dorosłych, jak i dzieci. Niewygodne i niedostosowane do potrzeb użytkownika krzesło biurowe, wymuszające niewłaściwą pozycję ciała przy nauce i pracy może spowodować nieprzyjemne dolegliwości bólowe i związane z tym trudności z koncentracją. Aby uniknąć wielu problemów zdrowotnych w przyszłości, lepiej zainwestować w odpowiednie krzesła do biurka dla dzieci już teraz.

Podczas poszukiwania krzesła idealnego warto zwrócić uwagę na następujące aspekty:

• komfort użytkowania

Wybierając krzesło do biurka dla dziecka, zdecydowanie lepiej wcześniej je przetestować. Poprośmy malucha, aby usiadł w wybranym modelu i ocenił, czy jest mu wygodnie. Wysoki poziom komfortu i idące za nim dobre samopoczucie sprawiają, że dziecko będzie znacznie milej i efektywniej spędzać czas nad książkami. Ważne jest zarówno wygodne oparcie krzesła, jak i stosunkowo twarde siedzisko. Zadaniem oparcia jest zapewnienie właściwej postawy ciała.

Siedzisko o zbyt dużym poziomie miękkości sprawia, że dziecko  będzie się zapadać. Z kolei zbyt twarde po kilku godzinach siedzenia spowoduje dyskomfort. Jak we wszystkim, także i w tym ważne jest zachowanie złotego środka.

• regulacja wysokości siedziska

Bardzo ważna funkcja. Warto pamiętać, szczególnie w przypadku dzieci, że stopy u osoby siedzącej w fotelu powinny być oparte o podłoże i w żadnym wypadku nie mogą wisieć w powietrzu, natomiast uda powinny tworzyć z podłogą kąt otwarty. W przypadku krzeseł obrotowych najczęściej spotykana jest regulacja typu pneumatycznego;

• regulowane podłokietniki

Niezwykle przydatny element każdego dobrze dobranego krzesła do biurka dla dzieci. Warto wiedzieć, że prawidłowo ustawione podłokietniki sprawiają, że między ramieniem i przedramieniem tworzy się kąt wynoszący 90 stopni;

• regulacja oparcia

Regulacja oparcia składa się z ustawienia wysokości, głębokości i kąta nachylenia. Warto w taki sposób kąt ustawić odchylenia oparcia, aby plecy na całej linii pozostawały podparte przez krzesło i znajdowały się w pozycji prostej (ciało pozostaje pod kątem 90 stopni do siedziska). W dobrze dobranym fotelu powinna istnieć możliwość odchylenia oparcia o 30 stopni do tyłu i wychylenia go o 5 stopni do przodu. W przypadku osoby dorosłej oparcie powinno znajdować się na wysokości 55–60 centymetrów;

• regulacja głębokości siedziska

Warto pamiętać, że głębokość i szerokość siedziska osoby dorosłej powinna wynosić co najmniej 40 centymetrów;

• zagłówek

Zbawienny dla mięśni szyi. Zagłówek w krześle do biurka dla dziecka powinien mieć możliwość regulacji wysokości i kąta nachylenia;

• materiał, z jakiego jest wykonane

Wśród najpopularniejszych z nich można wymienić skórę, ekoskórę czy materiał w postaci charakterystycznej siateczki. Warto pamiętać, że najtańsze modele foteli mogą być tapicerowane gorszym rodzajem materiału, który po pewnym czasie się wyciera i nie wygląda estetycznie. Wybierając fotel, należy także pamiętać o tym, że sztuczny materiał może być niekomfortowy, szczególnie w lecie — skóra może bardziej się pocić i kleić do siedziska;

• mechanizm

Najpopularniejsze mechanizmy to CPT (Permanent Contact) i Synchro;

• stabilność

Krzesło powinno opierać się na pięcioramiennej bazie;

• opcje dodatkowe

Na rynku istnieją też modele mające wbudowany w siedzisko mechanizm regulacji twardości, a także opcję multiblock — blokadę wysunięcia siedziska. Można się także spotkać z mechanizmem określanym jako TILT (mechanizm kołyskowy) opartym na systemie bujania, zintegrowanym z siedziskiem, podnośnikiem i podstawą. Pozwala on na likwidację statycznego napięcia mięśni i wprawienie w ruch limfy. Mechanizm ten w pewien sposób zastępuje konieczność częstego wstawania, przemieniając zwykły biurkowy fotel w profesjonalne krzesło ortopedyczne.

Dla najbardziej wymagających klientów przygotowano ekskluzywne modele z biologicznym sprzężeniem zwrotnym i sensorami, które umożliwiają monitorowanie napięcia mięśni. Układem elektronicznym ukrytym w fotelu steruje się za pomocą małego pulpitu wyposażonego w ekran dotykowy. Na zamówienie można sprowadzić także takie krzesło ergonomiczne, które automatycznie dostosowuje się do sylwetki osoby siedzącej;

• kółka w krześle

Lepiej postawić na gumowe kółka z warstwą kauczuku — te dołączone do najtańszych modeli potrafią bezlitośnie niszczyć panele. Jeśli będziemy mieli problem ze znalezieniem tego typu kółek, możemy zakupić specjalną matę, która uchroni podłogę przed zniszczeniem.

Powyższe parametry należy wziąć pod uwagę także wtedy, gdy wybieramy krzesła do biurka dla dzieci

Lepiej zapobiegać niż leczyć

Krzesło ortopedyczne jest zalecane przez lekarzy ortopedów, a także wykwalifikowanych fizjoterapeutów jako najbardziej optymalne rozwiązanie do biura i domu. Fotel z możliwością regulacji i wyprofilowanym oparciem pozwala wyrobić w sobie nawyk prawidłowej postawy ciała podczas siedzenia.

Stworzone w oparciu o cechy antropometrii ergonomicznej człowieka krzesło ergonomiczne gwarantuje komfort i wygodę przez wiele kolejnych godzin. Jakie jeszcze zalety ma użytkowanie profesjonalnego fotela?

Korzyści wynikające z korzystania z krzesła ortopedycznego:

• przeznaczone do całodziennego siedzenia — idealnie nadaje się dla osób, które w pozycji siedzącej spędzają 12 godzin i więcej;

• zapobiega skoliozie;

• ergonomiczny kształt oparcia pleców w krześle ortopedycznym zachęca do przyjmowania prawidłowej postawy ciała;

• siedzisko zamocowane na specjalnym innowacyjnym mechanizmie sprężynowym;

• walory prozdrowotne — krzesło ortopedyczne likwiduje bóle pleców, zapobiega skrzywieniom bocznym kręgosłupa, a także eliminuje ryzyko wypadnięcia dysku; bardzo dobrze wpływa na kręgosłup;

• wygodne podłokietniki;

• regulowany zagłówek;

• duży wybór kolorów i materiału tapicerki, a także modeli krzeseł czyni z krzesła do biurka dla dzieci nie tylko funkcjonalny, lecz także atrakcyjny element;

• komfort użytkowania — nieporównywalnie większy niż w tradycyjnych siedziskach;

• większa produktywność — komfort użytkowania skłania do efektywniejszej i dłuższej pracy, a także ułatwia utrzymanie koncentracji na odpowiednim poziomie.

Wady:

• wyższa cena — dobre krzesło ortopedyczne kosztuje znacznie więcej od najtańszych krzeseł dostępnych w marketach, lecz jest też wygodniejsze i bardziej wytrzymałe;

• jest tak komfortowe, że... nie chce się z niego wstać!

W trosce o zdrowie człowieka

Krzesło ergonomiczne to takie, które jest nie tylko praktycznym elementem dziecięcego pokoju, lecz także sprzętem wspierającym profilaktykę ortopedyczną dzieci w wieku szkolnym. Krzesło ergonomiczne spełniające wyśrubowane normy prozdrowotne ma krzywizny konstrukcyjne, które wspomagają wyrobienie w dziecku nawyku prawidłowej pozycji siedzącej przy zachowaniu niezbędnej swobody ruchu.

Wiele korzyści płynących z użytkowania krzesła ergonomicznego przez dzieci potwierdzają lekarze ortopedzi, a także fizjoterapeuci i specjaliści z zakresu rehabilitacji ruchowej.

I na koniec ważna porada: zakupując droższe modele krzeseł, warto najpierw przetestować fotele wystawione na ekspozycji. To bowiem, co dla jednego może wydawać się wygodne, innemu może zupełnie nie odpowiadać i nie służyć. Bogaty wybór krzeseł ergonomicznych sprawia, że każdy znajdzie wśród nich rozwiązanie idealne dla siebie. Udanych zakupów!

Zdrowie dziecka jest dla każdego rodzica bezcenne. Decydując o kupnie krzesła, na którym będzie siedziała przy biurku nasza pociecha, warto pomyśleć o wyborze modelu zapobiegającego ewentualnym przyszłym problemom z kręgosłupem naszego dziecka.

Każde dziecko powinno posiadać przy swoim biurku wygodne krzesło.

Podobne artykuły