Data modyfikacji: Poniedziałek, 24.10.2022

Wyjazd do sanatorium – co zabrać do sanatorium?

Wybierasz się do sanatorium? Obecnie na wyjazd do sanatorium decydują się nie tylko starsze osoby. Pamiętaj tylko, aby spakować wszelkie potrzebne rzeczy. Nie wiesz, co zabrać do sanatorium? Sprawdź koniecznie nasz poradnik!

Co zabrać na wyjazd do sanatorium?

Wyjazd do sanatorium to wspaniała okazja nie tylko do poprawy swojego stanu zdrowia, ale również do wypoczynku. Ośrodki w górach, nad morzem czy na nizinach są często położone w pięknym otoczeniu przyrody, gdzie można chodzić na długie spacery. Często w kurortach dostępne są baseny, siłownia, sale masażu i tym podobne. Aby móc skorzystać z tych wszystkich atrakcji, należy odpowiednio przygotować się do wyjazdu do sanatorium. Co zabrać ze sobą do sanatorium? Jeżeli wybierasz się do morskiego sanatorium pomocne mogą być też dla ciebie listy, na których znajdziesz, co zabrać nad morze. Jak przygotować się na wyjazd do sanatorium? Sprawdź naszą listę!

Co należy zabrać do sanatorium? Niezbędne dokumenty

Co trzeba zabrać do sanatorium? Przede wszystkim nie zapomnij o niezbędnych dokumentach. Do torby spakuj skierowanie od lekarza, dowód osobisty, aktualne badania czy też zaświadczenia o przebytych chorobach. Warto wziąć ze sobą również prawo jazdy oraz dokument uprawniający do zniżek w transporcie miejskim.

Leki – niezbędnik podczas wyjazdu do sanatorium

Kolejny punkt na naszej liście rzeczy, które warto zabrać do sanatorium, to lekarstwa. Koniecznie spakuj wszystkie leki, które przyjmujesz na co dzień, w odpowiedniej ilości. Weź również medykamenty, które mogą się przydać podczas pobytu w ośrodku:

tabletki przeciwbólowe
plastry
leki na alergię
leki na ból gardła
leki na niestrawność i rozwolnienie

Jakie ubrania zabrać na wyjazd do sanatorium?

Ubrania na zmianę muszą się koniecznie znaleźć na twojej liście – co zabrać do sanatorium? Zależy to głównie od dwóch rzeczy – pory roku oraz miejsca, do którego się wybierasz. Inne rzeczy zapakujesz na zimowy wyjazd w góry, a inne – na pobyt w nadmorskiej miejscowości latem lub jesienią.

Na początek jednak wymienimy kilka rzeczy, które trzeba zabrać na wyjazd do sanatorium bez względu na to, gdzie i kiedy się wybierasz:

Spakuj koniecznie bieliznę, skarpety oraz rajstopy.

Weź ze sobą długie spodnie (co najmniej dwie pary) oraz wygodne dresy i buty sportowe.

Zabierz także podkoszulki, T-shirty oraz bluzki na długi rękaw.

Jeśli w sanatorium, do którego jedziesz, znajduje się basen, spakuj także strój kąpielowy, czepek oraz klapki.

Pamiętaj również o szlafroku – przyda się, gdy będziesz chodzić na zabiegi lub seanse spa.

Co zabrać na wyjazd do sanatorium latem lub wczesną jesienią?

Weź ze sobą większą liczbę T-shirtów, a także szorty i spódnice oraz sukienki (jeśli jesteś kobietą). Spakuj także sandały oraz klapki, które przydadzą się podczas spacerów w upalne dni. Nie zapomnij o nakryciu głowy i okularach przeciwsłonecznych.

Pamiętaj również o ciepłych bluzach i kurtce wiatrówce, a także apaszce na szyję. Kiepska pogoda może przytrafić się o każdej porze roku.

Co zabrać do sanatorium zimą?

Przede wszystkim pamiętaj o ciepłym płaszczu lub kurtce. Weź również czapkę, szalik oraz rękawiczki. Spakuj do walizki także zimowe buty, np. kozaki czy botki, a także wygodne i nieprzemakalne obuwie sportowe. Przydadzą się też kalesony, grube swetry i bluzy z długim rękawem. Jeśli jedziesz w góry, zabierz najcieplejszą kurtkę, którą będziesz zakładać na długie wędrówki. Co zabrać do sanatorium nad morze zimą? W gruncie rzeczy wystarczą ubrania wymienione powyżej. Zadbaj ponadto jedynie o czapkę oraz szalik, które dobrze chronią przed dokuczliwym wiatrem.

Jakie kosmetyki zabrać na wyjazd do sanatorium?

Co należy zabrać do sanatorium z kosmetyków? Najpierw zaopatrz się w wygodną i poręczną kosmetyczkę, do której zmieścisz wszystkie niezbędne rzeczy. Spakuj do niej poniższe specyfiki i akcesoria:

żel pod prysznic

szampon i odżywkę do włosów

płyn do demakijażu i/lub żel do mycia twarzy

krem do twarzy

krem pod oczy

balsam do ciała

dezodorant lub antyperspirant

pomadkę ochronną do ust

kosmetyki i akcesoria do makijażu – jeśli ich używasz

waciki kosmetyczne

wodę utlenioną na wypadek skaleczenia

peelingi oraz maseczki – uprzyjemnią ci długie wieczory w sanatorium

krem z filtrem przeciwsłonecznym

balsam na oparzenia skóry, który będzie skutecznym sposobem na oparzenia słoneczne (jeśli wybierasz się do sanatorium latem)

wszystkie inne kosmetyki, których używasz na co dzień

Wyjazd do sanatorium – co jeszcze zabrać do sanatorium

Na końcu naszej listy rzeczy, które warto zabrać na wyjazd do sanatorium, umieściliśmy wszystkie inne przedmioty, które mogą okazać się przydatne. Przede wszystkim nie zapomnij o spakowaniu portfela i pieniędzy lub karty płatniczej. Często właśnie najbardziej oczywiste rzeczy potrafią wypaść z głowy. Zabierz także dodatkowy ręcznik na basen. Jeśli podczas pobytu w sanatorium będziesz spać w pokoju z inną, obcą osobą, zabierz koniecznie stopery do uszu oraz opaskę na oczy. Dzięki temu bez problemu zaśniesz nawet wtedy, gdy współlokator lub współlokatorka będzie czytać do późna albo głośno chrapać.

Warto spakować również kilka książek – w sanatorium z pewnością będziesz mieć czas na to, aby przeczytać wszystkie lektury, które już od dawna masz na swojej liście. Sięgnij po książki biograficzne, które warto przeczytać. Weź ze sobą także karty do gry lub planszówki. Nieważne, czy wybierasz się do sanatorium samotnie czy z bliską osobą, z pewnością znajdziesz w ośrodku kompana do wspólnych gier.

Weź także czajnik, jeśli wiesz, że nie będziesz mieć go w pokoju. Przyda się do przyrządzania ciepłej herbaty, kawy czy też gotowych dań. Możesz spakować również ulubioną poduszkę oraz kocyk. Te przedmioty z pewnością sprawią, że podczas pobytu w sanatorium poczujesz się jak w domu.

Autorka: Olga Wacholc