Data publikacji:

Orbitrek do domu. Ranking polecanych modeli

Chcesz przygotować się na sezon urlopowy i zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów? A może marzysz o smukłej sylwetce z widocznie zaznaczonymi mięśniami? W takim razie świetnym wyborem będzie orbitrek do domu – bezpieczne i funkcjonalne urządzenie, dzięki któremu można wykonać intensywny trening w zaciszu własnych czterech kątów. Dlaczego warto w niego zainwestować i jaki model wybrać? Sprawdź ranking najlepszych orbitreków.

orbitrek

Orbitrek: ranking polecanych

Regularne ćwiczenia na orbitreku do domu przyniosą niesamowite efekty, podobnie jak bieżnia do domu. Sprawdź, jaki orbitrek warto kupić.

  1. ZIPRO ONE
  2. FITNESS KOŁO 9KG MODEL CODEN 700
  3. ZIPRO BURN
  4. ZIPRO HULK RS
  5. ONE FITNESS H7444

Jak działa orbitrek do domu?

Zacznijmy od sprawdzenia, czym właściwie jest orbitrek, który możesz kupić do domu, i jak działa. Urządzenie do ćwiczeń znajdziesz w sklepach również pod nazwą cross trainer czy rower eliptyczny. Jak się okazuje, niepozorna maszyna łączy w sobie działanie aż trzech różnych sprzętów: bieżni, steppera i roweru stacjonarnego.

W trakcie treningu na orbitreku wykonujesz ruchy, które przypominają jazdę na rowerze czy na nartach biegowych, czyli ruszasz nie tylko nogami, ale także ramionami. Podczas ćwiczeń możesz również monitorować na przykład spalone kalorie, tętno oraz czas i prędkość.

Orbitrek do domu i efekty stosowania

Zastanawiasz się, dlaczego warto zafundować sobie orbitrek do domu? Jak każda aktywność fizyczna, tak i ćwiczenia na maszynie są świetnym sposobem na utratę kalorii. Sprzęt został doceniony nie tylko wśród osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, ale także pracują nad poprawieniem kondycji i wyglądu sylwetki. Co więcej, z pomocą maszyny pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej zlokalizowanej w okolicach brzucha, której zrzucenie jest nie lada wyzwaniem.

Z pomocą orbitreka poprawisz także ogólną wydolność organizmu i wzmocnisz serce. Co to oznacza? Regularne ćwiczenia na maszynie sprawią, że będziesz w stanie poradzić sobie z większą intensywnością treningu czy wysiłku bez męczącej zadyszki. Wysoka wydolność jest również niezwykle ważna w profilaktyce chorób krążenia.

Wraz z kolejnymi sesjami treningowymi na orbitreku w domu zauważysz widoczne wzmocnienie mięśni oraz wymodelowanie sylwetki, w szczególności nóg, ramion i brzucha. A to wszystko razem z dawką energii i poprawą samopoczucia. Ćwiczenia pomagają w redukcji stresu, wpływają na nastrój i zwiększają produkcję hormonu szczęścia, czyli endorfin.

Ile kalorii można spalić na orbitreku?

Orbitrek zakupiony do domu czy użytkowany na siłowni zdecydowanie jest polecanym sposobem na spalenie tkanki tłuszczowej. Szacuje się, że już w ciągu jednej godziny ćwiczeń możesz spalić 500-800 kalorii!

Oczywiście wynik zależy od tempa i intensywności treningu oraz twojej wagi czy tempa metabolizmu. Aktywność fizyczna na orbitreku pozwala osiągnąć mniej więcej te same rezultaty co bieganie, jednak jest łatwiejsza, przyjemniejsza, a do tego nie obciąża tak mocno stawów.

Jaki orbitrek wybrać do domu?

Na co zwrócić uwagę, wybierając orbitrek do domu? Zacznijmy od samego rodzaju urządzenia. Na rynku znajdziesz zarówno sprzęty magnetyczne, jak i mechaniczne.

Te drugie zadebiutowały w świecie sportu wiele lat temu, dlatego są stopniowo wypierane przez pierwszy rodzaj, czyli orbitreki magnetyczne. Zamawiając właśnie taki typ maszyny, masz pewność, że jej praca będzie cicha, a sterowanie nią nie sprawi ci najmniejszego problemu. W zależności od wybranego modelu, może być on wyposażony w pokrętło lub panel komputerowy.

Jeśli masz spory budżet, to możesz zdecydować się na zakup trzeciego rodzaju orbitreków do domu, czyli sprzętu elektromagnetycznego. Choć jest on najdroższy ze wszystkich typów, to jednak może pochwalić się nowoczesnym systemem hamowania, który jest bardzo odporny na awarie. Tego typu modele są również wyposażone w wiele programów treningowych. Haczyk tkwi w tym, że orbitreki elektromagnetyczne muszą być podłączone do prądu w trakcie treningu.

Najważniejsze parametry orbitreka do domu

Wiesz już, który rodzaj orbitreka do domu będzie strzałem w dziesiątkę? W takim razie w trakcie zakupu zwróć również uwagę na wysokość i długość kroku oraz szerokość rozstawu stóp. To właśnie te parametry mają ogromny wpływ na komfort treningu i ułatwienie bicia kolejnych własnych rekordów.

Równie ważny jest napęd. Wyróżniamy przedni lub tylny. Pierwszy z nich jest funkcjonalny oraz umożliwia zachowanie spłaszczonego, zbliżonego do naturalnego kroku. Z kolei drugi z nich jest przede wszystkim niedrogi i ma kompaktowy rozmiar oraz wyróżnia się dużym rozstawem stóp.

Nie zapomnij także o sprawdzeniu budowy orbitreka do domu oraz dodatkowych funkcji i programów treningowych. Z ich pomocą możesz bez problemu dopasowywać intensywność czy opór w trakcie treningu oraz eksperymentować z różnymi ćwiczeniami. Warto jednak pamiętać, że im bogatsze wyposażenie, tym urządzenie będzie droższe.

Najlepszy orbitrek? Sprawdź ranking polecanych sprzętów

Który orbitrek wybrać? Nasz ranking polecanych urządzeń z pewnością ułatwi ci zakup odpowiedniego urządzenia. Sprawdź, które modele są chętnie kupowane przez tysiące użytkowników Ceneo.pl i wybierz spośród nich maszynę, dzięki której zadbasz o swoją kondycję!

ZIPRO ONE

Ranking orbitreków do domu otwiera model magnetyczny, wyposażony w miękkie i wygodne siodełko oraz pedały, który wyróżnia się atrakcyjnym, nowoczesnym designem.

Funkcjonalny orbitrek został zaprojektowany specjalnie z myślą o treningu w mieszkaniu – jego ergonomiczna konstrukcja i kompaktowe wymiary sprawiają, że z łatwością znajdziesz dla niego miejsce w swoich czterech kątach. Maszyna ma regulowane pokrętła, panel komputerowy i półkę na urządzenia mobilne.

FITNESS KOŁO 9KG MODEL CODEN 700

Kolejny w rankingu orbitrek magnetyczn, który został wyposażony w dziewięciokilogramowe koło zamachowe. To właśnie ono sprawia, że maszyna dorównuje sprzętowi używanemu na siłowni.

Producent wzbogacił maszynę także o licznik z wyświetlaczem LCD, stopniową regulację oporu, czujniki mierzące puls, antypoślizgowe pedały czy pokryte pianką uchwyty. Całość dopełnia naprawdę cicha i niezawodna praca.

ZIPRO BURN

Funkcjonalny orbitrek do domu, wyposażony w mały komputer z wyświetlaczem LCD, dzięki któremu możesz monitorować swoje treningi, a przede wszystkim ich dystans, prędkość czy spalone kalorie.

Model z dużymi podstawami na stopy i mocnymi uchwytami pokrytymi pianką, które wzbogacono o czujniki tętna, zapewnia maksymalny komfort treningu. Magnetyczny sprzęt ma również koło zamachowe o wadze 8 kg.

ZIPRO HULK RS

Kolejny popularny orbitrek magnetyczny w rankingu. Sprzęt idealnie nadający się do domu ma czytelny wyświetlacz, dzięki któremu możesz mierzyć aktualną prędkość, czas ćwiczeń, pokonany dystans czy spalone kalorie.

Nie zabrakło także dotykowych czujników umieszczonych w uchwytach kierownicy. Urządzenie z długością kroku wynoszącą 30 cm ma także ergonomiczną konstrukcję, która może być dopasowywana do twoich indywidualnych preferencji.

ONE FITNESS H7444

Ranking orbitreków do domu zamyka model mechaniczny o kole zamachowym ważącym 3 kg. Dostępny w atrakcyjnej cenie został wyposażony w regulację siły oporu oraz komputer mierzący czas, prędkość, spalone kalorie czy dystans w trakcie treningu.

Sprzęt jest dość prosty, dlatego jest polecany przede wszystkim osobom, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z orbitrekiem.

Autorka: Katarzyna Wendzonka