Data modyfikacji: Piątek, 13.10.2023

Dlaczego warto stosować aloes do picia? Ranking polecanych napojów z aloesem

Dziś coraz chętniej sięgamy po naturalne produkty bogate w drogocenne składniki odżywcze. Obecnie coraz większą popularnością cieszy się również sok z aloesu – kilkadziesiąt lat temu korzystały z jego drogocennych właściwości nasze babki, a teraz ponownie wrócił do łask. W poniższym artykule podpowiadamy, kiedy warto włączyć do swojej diety aloes. Ranking polecanych preparatów, przepis na domowy sok oraz omówienie właściwości tej rośliny – to właśnie znajdziesz w naszym wpisie. Zapraszamy do lektury!

Dobry aloes do picia – jak go znaleźć?

Aloes to roślina, która w około 96–99% składa się z wody. W jej liściach znajdziemy sok o konsystencji lepkiego, ciągnącego się żelu. Można wykorzystywać zarówno w formie soków do picia, jak i okładów. Pewnie dlatego nasze babcie tak chętnie trzymały w swoich domach doniczki z aloesem. Ranking prezentowanych przez nas soków pokazuje, że dziś nie trzeba wcale uprawiać tej rośliny, by móc czerpać z jej właściwości.

Na początku zastanówmy się jednak, dlaczego warto w ogóle zainwestować w dobry aloes do picia. W jego soku znajdziemy między innymi witaminy C, A czy z grupy B (w tym biotynę i kwas foliowy), kwasy tłuszczowe, organiczne oraz białka. Jaki aloes do picia zatem wybrać? Sięgaj po produkty wysokiej jakości kupione w bezpiecznych sklepach lub aptekach! Składniki, które są zawarte w alosie, między innymi:

korzystnie wpływają na trawienie: niwelują zaparcia oraz biegunki, a także wspierają zachowanie prawidłowej mikroflory jelitowej;
wspomagają pracę układu odpornościowego i chronią przed infekcjami górnych dróg oddechowych;
działają antyoksydacyjnie;
poprawiają koncentrację, wspierają procesy regeneracyjne.

Po napój z aloesu najchętniej sięgają osoby, które chcą poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego. Często pojawia się on również jako element diet odchudzających czy oczyszczających – trzeba pamiętać jednak, że w przypadku występowania poważnych problemów zdrowotnych, należy skorzystać z pomocy lekarza i skonsultować z nim picie soku z aloesu. Znane są także pozytywne skutki działania aloesu na włosy. Kto z kolei nie powinien sięgać po napój z aloesem? W tej grupie znalazły się przede wszystkim kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz dzieci.

Aloes do picia. Ranking napojów z aloesem

Jak stosować aloes do picia?

Zastanawiasz się, jak stosować aloes do picia, by korzystnie wpływał on na Twoje samopoczucie? Przede wszystkim zawsze korzystaj zaleceń opisanych na opakowaniu zakupionego soku. Taki napój możesz spożywać samodzielnie lub rozcieńczać z wodą czy też sokiem w stosunku 1:1. Dobry aloes do picia dodawaj także do owocowych lub warzywnych koktajli! To produkt, który jest właściwie bezsmakowy, dzięki czemu nie powinien wpływać negatywnie na smak pitych przez Ciebie napojów.

Aloes do picia – ranking 5 polecanych produktów

Sprawdź, jakie napoje z aloesem znalazły się na liście polecanych przez nas produktów. Które z nich przetestujesz jako pierwsze i zaprosisz do swojego menu?

Sok z aloesu od Bonifratów z miąższem idealnie urozmaici posiłki.
Medicura Sok z aloesu o pojemności 330 ml – idealny, by mieć go zawsze pod ręką!
Organiczny sok z aloesu Prima Zdrowie wytworzony bezpośrednio z całych liści.
Vivio Bio Sok z aloesu z miąższem bez dodatku cukru czy sztucznych barwników.
Sok z aloesu Bioswena wyprodukowany z użyciem ekstrakcji wodnej.

Jak przygotować swój napój z aloesu?

Gotowe soki czekają w supermarketach, aptekach czy sklepach ze zdrową żywnością. Chcesz samodzielnie przygotować napój z aloesem? To proste! Wykorzystaj domową roślinę, która ma około 3–4 lata. Nie podlewaj jej przez tydzień, a po tym czasie utnij liście u nasady. Umyj je, osusz i przechowuj w lodówce przez około 12 godzin.

Następnie odetnij boki liści tak, by łatwo można wybrać miąższ łyżeczką! Tę gęstą emulsję połącz z wodą lub ulubionym sokiem! Możesz też przygotować koktajl na bazie miodu i soku z cytryny. To prosty sposób na domowy napój z bogactwem składników odżywczych.

Zdjęcie: duskbabe / Envato Elements