Apple Watch 8 wyposażony jest w biometryczne czujniki, pozwalające kontrolować EKG, jakość snu, poziom natlenienia krwi, a także stopień wysiłku fizycznego. W zachowaniu odpowiedniej formy pomaga oprogramowanie treningowe oraz aplikacje zdrowotne, pozwalające między innymi na śledzenie cyklu menstruacyjnego. W przyjmowaniu leków i suplementów pomaga aplikacja leki.