Data publikacji:
Masażery do ciała, które przyniosą ulgę w bólu
Marzysz o chwili relaksu po ciężkim dniu? A może zmagasz się z przewlekłym bólem nóg, który jest spowodowany pracą stojącą? W tych i wielu innych przypadkach strzałem w dziesiątkę są domowe masażery co ciała. To urządzenia do zadań specjalnych, które pomogą ci w załagodzeniu dolegliwości bólowych czy walce z zakwasami po treningu. Jaki model wybrać? Przeczytaj nasz poradnik.
Masażer do ciała – idealne rozwiązanie na ból mięśni
Czy wiesz, że odpowiednio wykonywane ruchy zmniejszają napięcie i ból mięśni oraz pomagają w rozluźnieniu się? Jeżeli nie jesteś profesjonalnym masażystą, to samodzielne osiągnięcie tego efektu może być trudne. Z pomocą przychodzą jedna urządzenia, które wykonają masaż za ciebie.
Na rynku znajdziesz modele o różnym przeznaczeniu. To między innymi:
To, który masażer do ciała wybierzesz, zależy wyłącznie od twoich potrzeb.
Jak masażery do ciała pomagają w łagodzeniu bólu?
Chcesz kupić masażer do pleców albo masażer karku i szyi, ale zastanawiasz się, co dają? O pozytywnych właściwościach samego masażu powiedziano już wiele. Jednak niewiele osób stać na regularne wizyty u specjalisty. Właśnie z tego powodu sięgają po masażery do ciała, które wykonują głęboki masaż, poprawiając krążenie i rozluźniając mięśnie, co w efekcie prowadzi do łagodzenia bólu i wsparcia regeneracji.
Jaki masażer do pleców sprawdzi się najlepiej?
Jaki dobry masażer do pleców wybrać? Możesz zdecydować się na roller, model drewniany lub z kulkami, które działają manualnie. Inną opcją jest elektryczny masażer do pleców – na fotel, w postaci maty czy pistolet. Na rynku znajdziesz też masażer shiatsu, który pomaga nie tylko w bólu pleców, ale także w przypadku migren czy napięciu karku, szyi i barków.
Największą popularnością cieszy się zdecydowanie masażer do pleców elektryczny, który tak naprawdę wykonuje masaż kręgosłupa za ciebie. Najczęściej działa na zasadzie wibracji, które prowadzą do regularnego skurczu i rozkurczu mięśni. W wersji premium możesz zdecydować się po prostu na fotel do masażu, który być może kojarzysz z galerii handlowych.
Przegląd najskuteczniejszych masażerów do ciała
Jakie są najlepsze masażery do ciała? Znamy odpowiedź! Poniżej znajdziesz najskuteczniejsze propozycje, które sprawdzą się w domowych warunkach.
Pistolet do masażu Malatec
Pistolet do masażu jest często używany przez sportowców, jednak znajdzie też zastosowanie w łagodzeniu napięcia nóg czy pleców w domowych warunkach. Dużą popularnością cieszy się np. model Malatec, który został wyposażony w 20 programów, regulację prędkości i 6 wymiennych końcówek.
Kołnierz masujący Shiatsu Medivon Collar Simple
Kolejną propozycją jest masażer karku w formie kołnierza, przeznaczony do dogłębnego i uciskowego masażu shiatsu. Urządzenie ma regulowaną siłę nacisku, umożliwia zmianę kierunku obrotu 2 głowic, a także ma funkcję podgrzewania. Do jego innych zalet możemy zaliczyć możliwość stosowania na różne partie ciała, w tym również jako masażera antycellulitowego.
Medisana MCN 88930
Masażer do pleców i karku w formie maty, którą wystarczy umieścić na krześle, fotelu albo kanapie. Urządzenie jest przeznaczone do masażu shiatsu, i to nie tylko kręgosłupa, ale także pośladków. Ma trójwymiarowe końcówki rolkowe i wibracyjne, 3 automatyczne programy masażu oraz funkcję ogrzewania. W zestawie otrzymujesz pilot do sterowania.
Masażer 3D Shiatsu
Może spodoba ci się też masażer 3D – nowoczesne urządzenie przeznaczone do pleców, szyi, karku, ud czy przedramion. Dlaczego warto je wybrać? Oprócz wykonywania masażu uciskowego sprzęt może pochwalić się także dwiema głowicami pozwalającymi na głębokie ugniatanie mięśni. Producent wyposażył go także w funkcję podgrzewania oraz 2 rodzaje zasilania, dzięki któremu możesz używać masażera i w domu, i w podróży.
Masażery do ciała – najczęściej zadawane pytania
Jakie są główne korzyści z używania masażera do ciała?
Masażer do ciała ma wiele zalet. Przede wszystkim poprawia krążenie krwi, wpływa pozytywnie na samopoczucie oraz relaksuje. Dodatkowo bardzo często pozwala wykonać mocniejszy i głębszy masaż (w porównaniu do masażu ręcznego, przeprowadzanego samodzielnie).
Czy masażery do ciała są skuteczne w łagodzeniu bólu?
Tak, najlepsze masażery do ciała pomagają w łagodzeniu bólu. Zmniejszają napięcie mięśniowe i poprawiają przepływ limfy. Równie dobrze radzą sobie z ewentualnymi skurczami, np. nóg po całym dniu pracy.
Czy masażery do ciała są bezpieczne dla wszystkich użytkowników?
Choć domowe masażery do ciała są uznawane za bezpieczne w użytku, to należy pamiętać, że istnieją przeciwwskazania do wykonywania masażu – zarówno manualnego, jak i przy użyciu różnego rodzaju urządzeń. Zaliczamy do nich choroby skóry, stany zapalne, nadciśnienie, wszczepiony rozrusznik serca, miażdżycę i zakrzepicę żył czy nawet gorączkę.
Jak często należy używać masażera do ciała?
Tak naprawdę, jeśli nie ma przeciwwskazań do korzystania z masażerów, to można używać ich nawet codziennie. Warto słuchać swojego ciała i odpowiadać na jego potrzeby. Co istotne, aby zauważyć efekty, należy wykonywać masaż przynajmniej kilka razy w tygodniu.
Czy masażery do ciała mogą pomóc przy chronicznym bólu?
Jeśli zmagasz się z chronicznym bólem, to najważniejszym krokiem jest konsultacja z lekarzem, który zleci odpowiednie badania i znajdzie przyczynę tych dolegliwości. Profesjonalny masażer do pleców, karku czy nóg może być wsparciem leczenia farmakologicznego albo pod okiem fizjoterapeuty lub rehabilitanta.
Zdjęcie: Envato Elements
Polecamy:
Akcesoria do przechowywania żywności. Porady dotyczące utrzymania świeżości produktów spożywczych
2024-01-16
Męskie gadżety kosmetyczne: propozycje idealne na prezent
2024-01-15
Jakie słuchawki do telewizora? Ranking TOP 7
2024-01-15
ASUS ROG Phone 8 oficjalnie. Gamingowy smartfon w nowej odsłonie!
2024-01-14
Smartfon Oukitel WP33 Pro z baterią 22 000 mAh oficjalnie zaprezentowany!
2024-01-12
Ceneo Ads: Skuteczna reklama online – przetestuj z rabatem 30%
2024-01-12