Data modyfikacji: Środa, 26.01.2022

Ocieplenie podłogi: jak ocieplić podłogę? Poradnik krok po kroku

Termoizolacja domu lub mieszkania ma istotny wpływ na poprawę ich wydajności, a tym samym obniżenie rachunków za ogrzewanie. Najczęściej, myśląc o zabezpieczeniu budynków przed utratą ciepła, myślimy o ich ścianach oraz dachu, ale równie istotną kwestią jest poprawne ocieplenie podłogi. Poznaj więc najważniejsze informacje na jego temat.

Izolacja cieplna budynków to niezwykle istotna kwestia zwłaszcza w naszym klimacie, w którym poza długim i gorącym latem musimy zmagać się z mroźną zimą i chłodną, deszczową jesienią. Przez wieki z problemem tym radzono sobie na różne sposoby, często kosztem komfortu przebywania w zamkniętych pomieszczeniach, np. poprzez zmniejszenie okien i drzwi lub częściowe zakopywanie domów w ziemi.

Do zabezpieczania miejsca zamieszkania przed żywiołami i zmianą temperatury korzystano z wielu naturalnych i łatwo dostępnych materiałów, takich jak słoma, korek czy drewno. Niektóre z nich używane są nawet i dziś, ale tylko w specyficznych sytuacjach i miejscach.

Obecnie materiałami termoizolacyjnymi są nowoczesne tworzywa, których instalacja pozostaje prosta, czysta oraz niezwykle szybka. Wiele osób planujących budowę lub remont domu/mieszkania zapomina o tym, że poza dachem i elewacją, równie istotne jest ocieplenie podłogi.

Zobacz także nasz ranking paneli podłogowych

Po co i gdzie najczęściej ocieplamy podłogę?

Podłogi warto dodatkowo ocieplić zwłaszcza w kilku przypadkach. Po pierwsze, izolacja jest często niezbędna w starych budynkach, w których w czasie konstrukcji nie przejmowano się jej obecnością. Chodzi tu w dużej mierze o domy z podpiwniczeniem. Mieszkając na parterze z podłogą pozbawioną izolacji, istnieje duża szansa na to, że pomieszczenia nie zachowają zbyt długo ciepła, bowiem będzie ono szybko zaciągane przez wychłodzoną piwnicę. Odbija się to nie tylko na rachunkach, ale także komforcie, bowiem bez względu na porę dnia podłoga będzie zawsze bardzo chłodna.

Równie ważne jest też ocieplenie podłóg wyższych kondygnacji, co poprawi wydajność instalacji grzewczej w całym domu. Ocieplenie poddasza może być niezbędne, kiedy planujemy jego adaptację lub planujemy w przyszłości remont lub przebudowę dachu. W podobny sposób traktujemy również piwnicę. Jeżeli jest ona nieużywana, inwestycja nie ma specjalnie sensu, ale jeżeli używamy jej np. jako pralni lub składzika, warto pomyśleć o dodatkowej izolacji podłogi.

Podłogi ocieplamy też obowiązkowo przy okazji instalacji ogrzewania podłogowego (zobacz, ile kosztuje ogrzewanie podłogowe). Termoizolacja zabezpiecza elementy grzewcze przed bezpośrednim kontaktem z podłożem i jest niezbędna do prawidłowej pracy systemu.

Ocieplenie podłogi wykonujemy też obowiązkowo podczas stawiania niepodpiwniczonych budynków. Obecnie termoizolacja jest kładziona na etapie budowy, ale w starszych budynkach nie występuje ona zbyt często lub jest niewystarczająca. Podobnie jak w przypadku podłóg nad piwnicami, brak odpowiedniego zabezpieczenia skutkuje szybką utratą ciepła z wnętrza pomieszczeń, a także sprzyja powstawaniu wilgoci i szybszemu niszczeniu elementów konstrukcyjnych.

Dodatkową zaletą wykonania ocieplenie podłogi jest również to, że stanowi ono równocześnie całkiem solidną izolację akustyczną, która wytłumia dźwięki kroków, rozmów oraz innych hałasów. Jest to cecha przydatna zwłaszcza w wielopoziomowych budynkach.

Materiały używane najczęściej do ocieplania podłogi

Jak już wspomnieliśmy, izolacja termiczna podłogi składa się obecnie z nowoczesnych materiałów wykonanych najczęściej z różnego typu tworzyw sztucznych. Najpopularniejszym z nich jest oczywiście styropian. Należy wybierać materiały przeznaczone do ocieplania podłóg, bowiem w odróżnieniu od swoich wersji elewacyjnych, muszą one odznaczać się dużą twardością i odpornością na zwiększony nacisk oraz naprężenia.

Zwracamy również uwagę na odporność na wilgoć oraz tzw. współczynnik przewodzenia ciepła lambda. Parametr ten określa maksymalną ilość energii cieplnej, która przenika przez materiał. Im współczynnik liczbowy jest mniejszy, tym substancja słabiej przewodzi ciepło, za sprawą czego jest lepszym izolatorem. Poniżej przedstawiliśmy średnie wartości dla popularnych materiałów do ocieplania.

Polistyren ekspandowany (styropian) – 0,032 - 0,045 W/mK
Polistyren ekstrudowany (styrodur) – 0,032 - 0,035 W/mK
Pianka poliuretanowa – 0,02 - 0,025 W/mK
Korek naturalny – 0,04 - 0,05 W/mK
Wełny mineralne – 0,032 - 0,040 W/mK
Celuloza nadmuchiwana – 0,04 - 0,45 W/mK

Grubość materiału izolacyjnego wynika wprost z rodzaju wybranego produktu, a także naszych potrzeb. Styropian izolacyjny lub wełna izolacyjna są osiągają średnio grubość od dziesięciu do kilkunastu centymetrów. Korek występuje z kolei pod postacią cienkich płacht, które można jednak nakładać na siebie warstwami.

Jak kładziemy izolację termiczną podłogi?

Proces wykonania izolacji termicznej zależy wprost od specyfiki wnętrza lub budynku. Inne kroki podejmiemy podczas ocieplenia podłogi w domku letniskowym, a inne, gdy izolujemy pokój na piętrze lub piwnicę w świeżo postawionym bloku. Możemy jednak wyróżnić wiele punktów wspólnych oraz wskazówek, jakich należy przestrzegać podczas pracy.

Na początku musimy dysponować wypoziomowanym i gładkim podłożem pozbawionym niedoskonałość. Tylko na tak przygotowaną betonową wylewkę podłogi możemy kłaść wszystkie elementy termoizolacyjne. W przypadku starego budownictwa może więc zajść potrzeba skucia jej wierzchniej warstwy oraz wylania nowej.

Kolejnym krokiem w pracy jest wykonanie tzw. izolacji cieplnej, która wstępnie zabezpiecza pomieszczenie przed wilgocią oraz zmieniającą się temperaturą. W tym wypadku korzystamy z dwóch typów produktów. Chodzi tu o specjalistyczne grube folie PVC lub ręcznie kładzioną masę izolacyjną, a więc popularną papę, którą zazwyczaj nakłada się w dwóch warstwach.

Na tak zabezpieczoną podłogę kładziemy właściwy materiał izolacyjny. Jak już zaznaczyliśmy, jego grubość wynika z charakterystyki pomieszczenia i potrzeb jego użytkowników. Izolację możemy rozłożyć w jednej lub w kilku warstwach. Na solidnie dopasowany i przycięty izolator nakładamy następnie ostatnie komponenty podłogi. Możemy wykonać je na dwa sposoby.

W pierwszym używamy kolejnej płachty folii. Trafia na nią z kolei cieńsza betonowa wylewka, na którą po wyschnięciu możemy położyć płytki ceramiczne bądź panele podłogowe. Korzystając z drugiej metody, zamiast wylewki układamy budowlane płyty OSB, które spoczywają na zawczasu przygotowanych legarach, na tym etapie możemy również pominąć folię. Rozwiązanie to sprawdzi się na piętrach lub w pokojach dziennych, ale z pewnością nie jest zalecane do kuchni lub łazienki.