Rozdwojone końcówki a dieta
Jeśli rozdwojone końcówki to dla Ciebie powracający problem, być może jest to czas, by lepiej przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym. Sprawdź, czy w spożywanych przez Ciebie produktach znajdują się wystarczające ilości witamin z grupy B, witaminy A oraz błonnika. Niedobór tych składników powodować może osłabienie włosów i w rezultacie – rozdwojone końcówki. Swoją dietę wzbogacić możesz o codzienną dawkę suplementów diety na włosy.
Oprócz dbania o rozdwojone końcówki, wspomogą one także kondycję Twojej skóry, cery i paznokci. Suplementy na włosy zawierają zwykle duże ilości biotyny oraz witamin: C, A, E oraz z grupy B. Jeśli chcesz uzdrowić swoje włosy „od wewnątrz”, sięgnij także po ziołowe herbaty ze skrzypu oraz pokrzywy. Ich działalnie potwierdzane jest nie tylko przez lekarzy, ale także wiele pokoleń kobiet stosujących zioła w pielęgnacji skóry i włosów.