Data publikacji:

Buty trekkingowe – jak wybrać najlepsze?

Planujesz wyjazd w góry? Zacznij od podstaw, czyli od butów. Dobrze dobrane i solidne obuwie trekkingowe pozwoli ci twardo stąpać nawet po wymagających górskich szlakach. Przekonaj się, na co zwrócić uwagę, dobierając buty w góry.
Zanim przejdziesz do przeglądania modeli butów górskich, musisz przede wszystkim odpowiedzieć sobie na pytanie – jakich butów potrzebujesz? Czy planujesz wędrować po górach typu alpejskiego, czyli naszych polskich Tatrach lub Alpach właśnie, a może stawiasz na piesze wycieczki wśród bieszczadzkich połonin lub beskidzkich hal? Trudność szlaku decyduje bowiem o tym, na jakie buty powinieneś postawić. Duże znaczenie ma także pora roku, w jakiej będziesz wędrować. Garść wskazówek, które pomogą ci dobrać odpowiednie buty trekkingowe, znajdziesz poniżej.

Buty podejściowe kontra trekkingowe

Jeśli nie chcesz silić się na zdobywanie tatrzańskich szczytów, a twoja przygoda z górami ma ograniczać się do niespiesznych wędrówek po dobrze utrzymanych szlakach, dobrym rozwiązaniem mogą być tzw. buty podejściowe. Są to buty górskie, których cholewka sięga poniżej kostki. Ich konstrukcja jest dość lekka i zapewniają one wygodę poruszania się w górskim terenie po w miarę równej nawierzchni.

Zobacz najlepsze okazje dla miłośników turystyki górskiej, rowerów oraz fitnessu! 

Buty górskie tego typu sprawdzą się też świetnie podczas innych aktywności w outdoorze, np. w trakcie wyjazdów do lasu, biegania czy nordic walkingu. Wskoczysz w nie zatem również na nizinach, a nie tylko podczas wycieczek w góry. Nie myśl jednak, że w butach podejściowych nie pokonasz górskich stromizn – jak sama nazwa wskazuje dobrze sprawdzą się podczas podejścia do góry.

Jeśli jednak chcesz złamać barierę najwyższej wysokości w naszym kraju i marzy ci się wejście nie tylko na Rysy, ale jeszcze np. pokonanie słynnej Orlej Perci, czyli najtrudniejszego szlaku turystycznego w naszym kraju, lepszym rozwiązaniem będą klasyczne buty trekkingowe z wyższą cholewką, sięgającą powyżej kostki. Tego typu obuwie trekkingowe jest przeznaczone do użytku na wymagających szlakach górskich, ponieważ jego konstrukcja jest bardziej masywna, przez co chroni całą stopę na kamienistej ścieżce. 

Wysokie czy niskie?

Przedstawiciele starej górskiej szkoły pewnie krzyknęliby teraz chórem: wysokie oczywiście! Ale jeśli idzie o wysokość cholewki, sprawa nie jest wcale taka prosta. Okazuje się bowiem, że na bardziej wymagające szlaki górskie również można zabrać buty trekkingowe z niską cholewką. I nawet jeśli piechurzy starej daty powiedzą z oburzeniem, że to prosta droga do bolesnego skręcenia kostki, to teraz pójdzie im w pięty.

Bo to właśnie stabilna pozycja pięty chroni kostki przed skręceniem. But trekkingowy, nawet ten o niskiej cholewce, może się zatem sprawdzić na wymagających szlakach pod warunkiem, że ma wzmacnianą tylną część. Jak zatem wypada wynik konfrontacji butów wysokich i niskich? Otóż te pierwsze mają mocniejszą konstrukcję i przez to lepiej chronią całą stopę np. przed uderzeniami w kamienie. Niestety oznacza to, że są również cięższe, niż ich niskie odpowiedniki, co przekłada się na większe zmęczenie nóg w trakcie marszu.
Wysokie buty trekkingowe lepiej sprawdzą się, jeśli planujesz kilkudniową wędrówkę w góry z dodatkowym obciążeniem rzędu kilkunastu kilogramów. Innymi słowy, jeśli chcesz pokonać np. fragment Głównego Szlaku Sudeckiego lub przejść Tatry wzdłuż i wszerz z wyładowanym po brzegi plecakiem, lepszym rozwiązaniem będą buty wysokie. Zapewnią one dobrą ochronę stawu skokowego i całej stopy podczas wielogodzinnej wędrówki. Natomiast na wycieczki jednodniowe z niewielkim obciążeniem lepiej wybrać buty niskie, ponieważ zwłaszcza w ciepłe dni, będziesz się czuć w nich bardziej komfortowo.

Grunt to podeszwa

Buty sportowe potocznie zwykliśmy nazywać adidasami nawet, jeśli konkretny model zdobi logo innego producenta. W outdoorowym świecie z kolei istnieje pewien synonim solidnej podeszwy i chodzi tu o gumowy bieżnik opatrzony żółtym logo marki Vibram. Popularne Vibramy w swoich butach stosują różni producenci, ponieważ gwarantują one świetną przyczepność i wytrzymałość, co w trudnych górskich warunkach jest nieocenione. Wystarczy wspomnieć, że to właśnie w butach z podeszwami marki Vibram włoscy himalaiści dokonali pierwszego w historii wejścia na najtrudniejszą górę świata, czyli słynne K2. Kolejne górskie sukcesy Vibramów można by mnożyć w nieskończoność, więc jeśli postawisz na model butów wyposażony w podeszwy tego producenta, łatwo przebrniesz nawet przez najtrudniejsze szlaki.

A co z porą roku?

Co prawda istnieją buty górskie całoroczne, jednak trudno wyobrazić sobie, że te same buty zapewnią ci komfort w trakcie tatrzańskiej zimy, jak i letniego wypadu w Bieszczady. Jeśli chcesz wędrować po górach niezależnie od pogody, najbardziej uniwersalnym rozwiązaniem są buty w góry z membraną GORE-TEX. To rodzaj tkaniny, która zapewnia ochronę przed wiatrem, wilgocią i jednocześnie pozwoli nodze oddychać. Dzięki niej przejdziesz przez góry suchą stopą nawet podczas ulewy czy śnieżycy. Tradycyjne buty skórzane, zapewniają lepszą przepuszczalność powietrza, niż buty z membraną, jednak nie chronią przed wiatrem i deszczem, dlatego są dobrym rozwiązaniem jedynie na lato.

I ostatnie pytanie: czym się różnią buty trekkingowe damskie od męskich? Chodzi raczej jedynie o rozmiarówkę i - ewentualnie - kolory. Jeżeli więc jesteś przedstawicielką płci pięknej i nie masz malutkiej stópki, możesz śmiało szukać dla siebie obuwia na dziale męskim.
Kamila Zalińska-Woźny
termos w góry

Termos w góry. Jaki termos turystyczny wybrać na wyprawy w góry?

2019-10-18
Termos w góry to obowiązkowy element ekwipunku podczas wycieczki, nie tylko jesienią czy zimą. Jeśli chcesz się dobrze przygotować na górskie wyprawy, zobacz, jaki termos wybrać.
stuptuty

Stuptuty. Kiedy się przydają i jakie wybrać?

2019-10-18
Stuptuty chronią przed dostawaniem się śniegu do wnętrza obuwia. Jeśli planujesz zimową wyprawę w góry lub wycieczkę w czasie niepogody, zobacz, jakie stuptuty wybrać.
efekty bieganie po 30 dniach

Jakie efekty daje bieganie? Zauważysz po miesiącu

2019-10-16
Regularne bieganie przyniesie widoczne efekty już po miesiącu treningów. Przez wiele osób bieganie uważane jest za najlepsze ćwiczenie wspomagające odchudzanie.
czapka do biegania

Damska czapka do biegania zimą. Cienka, a może z otworem na kucyk?

2019-10-14
Głowa to jedna z tych części ciała, którą zimą powinieneś chronić szczególnie. Zwłaszcza, jeśli uprawiasz sport na świeżym powietrzu, nie możesz zapominać o odpowiednim nakryciu głowy, które ochroni cię przed chłodem i wiatrem. Podpowiadamy, jak wybrać najlepszą czapkę do biegania, aby zimowy jogging był jeszcze większą przyjemnością!
stojak serwisowy do roweru

Jaki stojak serwisowy do roweru?

2019-10-12
Dla miłośnika kolarstwa chwile spędzone na serwisowaniu roweru są równie przyjemne, jak te poświęcone na samej jeździe. To, co może doskwierać, to niewygoda. Przewracający się rower nie ułatwia pracy, a obracanie go do góry kołami to tylko półśrodek. Jaki stojak serwisowy do roweru przyda się do naprawy, regulacji i konserwacji jednośladu?
bieganie w ciąży

Bieganie w ciąży – czy to jest zdrowe?

2019-10-08
Uprawianie sportu, szczególnie wyczynowo, powinno być skonsultowane z lekarzem. Dowiedz się więcej na temat biegania w ciąży.