Data modyfikacji:

Jak się ubrać w góry? ABC ubioru na wycieczkę górską

Stare norweskie przysłowie mówi, że nie ma złej pogody, jest tylko złe ubranie. Coś w tym jest – ubiór w góry musi bowiem sprostać wyzwaniom, jakie czekają na ciebie na szlaku. Przekonaj się zatem, jak ubrać się na przysłowiową cebulkę i cieszyć się górską wędrówka niezależnie od pogody.
Pogoda w górach lubi płatać figle – nawet, jeśli rano na niebie nie widać ani jednej chmurki, już po południu szlak może zmyć rzęsista ulewa. Dlatego tak ważne jest, aby twój ubiór w góry sprostał wyzwaniom, jakie niesie z sobą wymagający teren i zmienna pogoda. Jak zatem ubrać się w góry? Pewnie nie raz słyszałeś powiedzenie o przysłowiowej cebulce. Otóż ta stara szkoła ubioru górskiego nie straciła na aktualności. Poniżej przeczytasz, jakie warstwy się na nią składają.

Bielizna termoaktywna

Zacznijmy od podstaw, czyli od bielizny. Nie myśl jednak, że mianem bielizny termoaktywnej w góry określamy tylko majtki czy biustonosze. To również koszulki, kalesony i spodenki. Bielizna termoaktywna ma za zadanie utrzymać optymalną temperaturę ciała oraz odprowadzać wilgoć na zewnątrz. To bardzo ważna funkcja, bo już po chwili wędrówki w górę, twoje ciało zacznie się pocić. Jeśli postawisz na zwykłą koszulkę np. wykonaną z chłonącej wilgoć bawełny, gdy staniesz na szczycie, porywisty wiatr sprawi, że szybko będzie ci zimno. Efekt? Zamiast planować kolejną wędrówkę wylądujesz w łóżku lecząc przeziębienie.
Bielizna termoaktywna musi odprowadzać wilgoć na zewnątrz utrzymując jednocześnie właściwości termiczne, co oznacza, że nawet w przepoconym stroju nie będziesz odczuwać wrażenia chłodu. Takie właściwości mają niektóre materiały naturalne, jak np. wełna merino czy włókno bambusowe, jak i niektóre syntetyczne. Naturalne materiały świetnie odprowadzają wilgoć i utrzymują temperaturę ciała, z kolei syntetyczne schną błyskawicznie, ale chłoną zapachy, co po dniu wymagającej wędrówki może okazać się uciążliwe.

Warstwa docieplająca

Każdy, kto ma na swoim górskim koncie przynajmniej wejście na Śnieżkę czy wędrówki bieszczadzkimi połoninami wie doskonale, że w górach nawet w lecie może zrobić się naprawdę zimno. Dlatego kolejna warstwa twojej górskiej cebulki to odzież docieplająca. Jej zadaniem jest zapewnienie ci ciepła oraz odprowadzanie wilgoci, bo przecież w górach ciągle się ruszasz. W tym przypadku masz kilka opcji do wyboru.

Najpopularniejszą grupą odzieży w góry tego typu są polary. To bluzy wykonane z włókien syntetycznych, które świetnie przepuszczają parę wodną, dzięki czemu odprowadzają pot. Jednocześnie materiał ten daje wysoką izolację cieplną. Zwyczajowa nazwa polar wzięła się od najpopularniejszego producenta tkanin tego typu, czyli firmy Polartec.
Kolejną opcją jest shoft shell. To rodzaj oddychającej kurtki lub bluzy, która zapewnia ochronę przed wiatrem oraz zimnem, ale niestety w niewielkim stopniu chroni przed deszczem. Powierzchnia bluzy shoft shell jest impregnowana, więc jeśli zacznie się prawdziwa górska ulewa, prędzej czy później przemoknie. Kolejną opcją są ciepłe swetry, jednak mają one pewien minus – zajmują sporo miejsca w plecaku, więc w niektórych przypadkach bywają niepraktycznym rozwiązaniem, a poza tym nie chronią przed deszczem.

Kurtka z membraną

Pewnie nie raz na szlaku widziałeś turystów, którzy pieli się w górę ścieżki w zwykłych foliowych sztormiakach. Nawet jeśli nie zmoczył ich deszcz to i tak na pewno byli cali mokrzy. Kurtka przeciwdeszczowa w góry, czyli tzw. hard shell ma za zadanie chronić przed wilgocią z zewnątrz i jednocześnie odprowadzać wilgoć twojego ciała. Takim zadaniom oraz dodatkowo ochronie przed wiatrem, może sprostać tylko nowoczesna membrana. 
Tak, jak adidasy stały się synonimem butów sportowych, tak w outdoorowym świecie, gdy myślisz o kurtce z membraną, pierwszą odpowiedzią jaka przychodzi do głowy jest Gore-Tex. Membrana amerykańskiego producenta stosowana jest w odzieży w góry różnych producentów i uchodzi za najlepsze rozwiązanie tego typu. Mambrany sygnowane logo marki Gore ochronią cię przed deszczem, wiatrem, a jednocześnie pozwolą na odprowadzenie wilgoci twojego ciała na zewnątrz. Inni producenci również stosują swoje membrany np. Fjall Raven, Salewa czy The North Face, ale to właśnie Gore-Tex zasłużenie jest uznawany za najlepsze rozwiązanie.

Spodnie 

Kolejną częścią układanki, jaką tanowi komfortowy strój w góry, są spodnie. Tu sprawa jest nieco trudniejsza, bo o ile w przypadku górnych warstw ubioru w góry możesz je dowolnie zdejmować bądź zakładać, o tyle spodni na szlaku raczej zmieniać nie będziesz. Musisz wiedzieć, że nie ma tu uniwersalnego rozwiązania, które będzie ci służyć przez cały rok. Spodnie górskie zasadniczo dzielimy na te przeznaczone na sezon ciepły i zimny.

Te pierwsze, czyli spodnie, które będą ci towarzyszyć na szklaku wiosną i latem, powinny być lekkie i przewiewne. Nie znaczy to jednak, że mogą być pozbawione właściwości termicznych. Co zatem zabrać w góry latem? Dobrym rozwiązaniem na niezbyt wymagające piesze wędrówki są spodnie soft shellowe, które zapewnią ci komfort cieplny, oddychalność i w pewnym stopniu również uchronią przed deszczem. Jesli wybierzesz model z otworami wentylacyjnymi zapinanymi na zamek to spodnie soft shellowe mogą sprawdzić się nawet podczas letnich upałów.
Z kolei w sezonie jesienno-zimowym stawiaj na wersję hard shell, w której membrana ochroni przed wiatrem, deszczem i śniegiem. Hard shelle są dodatkowo wzmacniane warstwą docieplającą, więc w zestawieniu z bielizną termoaktywną np. z wełny merino o wysokiej gramaturze, będą dobrym kompletem nawet na zimowe wędrówki.
Tekst: Kamila Zalińska-Woźny / Wnętrza ze smakiem
co zabrać pod namiot

Co zabrać pod namiot? Pakujemy się na wyjazd pod namiot

2020-01-02
Wybierasz się na wakacje i nie wiesz dokładnie, co zabrać pod namiot? Jest kilka żelaznych punktów, których nie możesz pominąć, pakując się. Oto nasz krótki poradnik.
plecak do samolotu, bagaż podręczny

Z plecakiem do samolotu – o czym warto pamiętać?

2019-12-31
Bagaż podręczny to podstawowy bagaż zabierany na pokład samolotu. Jak się spakować, aby spokojnie przejść kontrolę na lotnisku? Sprawdź, jaki plecak do samolotu będzie najlepszy.
jakie buty w góry

Jakie buty w góry wybrać? Przegląd obuwia trekkingowego

2019-12-30
Jakie buty w góry będą najlepszym wyborem? Zobacz przegląd najlepszych butów trekkingowych.
buty do chodzenia po górach

Jakie buty do chodzenia po górach wybrać?

2019-12-18
Kochasz intensywny trekking, a może po prostu lubisz od czasu do czasu wyjechać w góry? Niezależnie od dystansu twoich wędrówek, powinieneś zainwestować w dobre buty, które zmniejszą ryzyko kontuzji i sprawią, że wycieczki będą prawdziwą przyjemnością. Podpowiadamy, jakie buty do chodzenia po górach wybrać, aby zdobywanie kolejnych szczytów cieszyło jeszcze bardziej.
karpacz

Karpacz – najpiękniejsze szlaki turystyczne

2019-12-17
Znajdziesz tutaj różnorodne propozycje wędrówek w Karpaczu. Dowiedz się jakie są najpiękniejsze szlaki turystyczne w tym miejscu!
Kraje, w których zawsze jest ciepło

Kraje, w których zawsze jest ciepło: 5 destynacji

2019-11-06
Urlop letni lub zimowy w słonecznym kraju to wymarzone wakacje wielu z nas. Gdzie pojechać, aby cieszyć się wysoką temperaturą i bezchmurnym niebem? Przedstawiamy top 5 słonecznych krajów, gdzie jest zawsze ciepło.