Zaciski bywają bagatelizowane, zwłaszcza przez początkujących sportowców, jednak warto podkreślić, że jest to duży błąd, bowiem ich główną rolą jest zapewnianie bezpieczeństwa, szczególnie podczas treningów z obciążeniem. Jakie zaciski do gryfu wybrać? Tak jak w przypadku drążków, kupujący ma do wyboru materiały takie jak chrom, tworzywo sztuczne oraz stal. Warto postawić na dobrej jakości, solidne materiały, które być może zwiększą wagę sztangi, ale zagwarantują bezpieczeństwo.