Data publikacji:

Witamina A+E – na twarz i ciało. Jak działa?

Witaminy A i E to jedne z najczęściej stosowanych składników kosmetyków anti-age. Co istotne, skuteczne preparaty odmładzające i regenerujące z ich zawartością wcale nie muszą być astronomicznie drogie. Sprawdź, jak działa witamina A+E na twarz oraz skórę ciała oraz jakie kosmetyki je zawierają. Efekty z pewnością cię zaskoczą!
witamina a e na twarz

Witamina A+E. Cudowna kombinacja

Odkrycie tych dwóch witamin spowodowało ogromną rewolucję w świecie medycyny, ale także kosmetyki. Witaminy A+E to bowiem cudowne substancje, które wykazują działanie silnie odmładzające, antyoksydacyjne oraz regenerujące. Nic więc dziwnego, że obydwie od dawna stosuje się do tworzenia rozmaitych preparatów w postaci kremów, balsamów, maści.

Jak działa witamina A?

Witamina A i oraz jej pochodne (retinoidy) znajdują zastosowanie w zwalczaniu większości popularnych problemów kosmetycznych. Słynie przede wszystkim z działania przeciwstarzeniowego, wygładzającego i ujędrniającego. Właśnie dlatego często można spotkać ją w składach kosmetyków anti-age.

Dodatkowo witamina A daje znakomite rezultaty w łagodzeniu wszelkiego rodzaju podrażnień i przesuszeń. Sprawdza się na cerze wrażliwej, a nawet alergicznej. Odbudowuje naturalny płaszcz hydrolipidowy, chroniąc skórę przed nadmierną utratą wody.

Efekty stosowania witaminy E

Witamina E, zwana witaminą młodości, zapobiega niszczeniu białek, lipidów, a nawet struktur budujących DNA. Jest silnym antyoksydantem, dlatego neutralizuje wolne rodniki i spowalnia starzenie się skóry. Pobudza syntezę kolagenu w skórze, spłyca bruzdy i zmarszczki. Regularnie stosowana, nadaje skórze jednolity, świetlisty odcień.

Witamina A+E: na co działa?

Jak widzisz, witaminy A i E mają ze sobą wiele wspólnego. Mowa przede wszystkim o intensywnym działaniu przeciwstarzeniowym. Kosmetyki z zawartością tych substancji sprawdzą się zatem przede wszystkim na cerach dojrzałych, z pierwszymi oznakami mijającego czasu.

Nie oznacza to, że tylko osoby w średnim wieku mogą używać kosmetyków z witaminami A i E. Na rynku znajdziesz sporo produktów, które przeznaczone są dla cer młodych, trądzikowych, alergicznych. Połączenie witamin A i E jest bardzo uniwersalne i bezpieczne dla większości osób.

Witamina A+E. Jak stosować?

Witaminy A i E kojarzone są przede wszystkim z kremami przeciwzmarszczkowymi. To jednak nie jedyne produkty, które je zawierają. Na co jeszcze pomagają witaminy A i E?

Balsamy do ciała z witaminami A+E

Witaminy A+E wykazują działanie ujędrniające, dlatego doskonale poprawiają wygląd skóry ciała. Można znaleźć je w wielu produktach antycellulitowych. Jako że znacząco poprawiają gęstość skóry, witaminy A+E pomagają w likwidowaniu świeżych rozstępów.

Krem z witaminami A i E pod oczy

Zauważasz u siebie pierwsze „kurze łapki”? To dobry moment, by sięgnąć po krem z witaminami A i E. Dzięki nim pozbędziesz się płytkich zmarszczek i znacząco poprawisz wygląd skóry okolic oczu. Witaminy A i E mają również działanie rozjaśniające – żegnajcie cienie pod oczami!

Odmładzające serum z witaminami A i E

Serum to jeden z najbardziej skoncentrowanych kosmetyków do twarzy – każda kobieta powinna mieć choć jedno w swojej kolekcji. To o działaniu silnie odmładzającym obowiązkowo musi mieć w swoim składzie witaminy A i E. Regularne stosowanie serum o takim składzie opóźni starzenie skóry, ujednolici jej koloryt i przywróci optymalne nawilżenie.

Krem do rąk z witaminami A+E

Skóra dłoni jest bardzo wrażliwa i podatna na przesuszanie, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Krem z witaminami A i E przywróci im nawilżenie oraz pokryje ochronną warstwą, dzięki czemu o wiele lepiej zniosą działanie niskich temperatur.

Maść z witaminami A+E

Kosztuje zaledwie kilka złotych, a potrafi zdziałać cuda. Maść z witaminami A+E może być stosowana zarówno na twarz, jak i na ciało. Świetnie radzi sobie z miejscowymi przesuszeniami, np. w okolicach kolan i łokci, a także z objawami rogowacenia okołomieszkowego. Wiele osób stosuje ją również zamiast kremu do rąk, a nawet balsamu do ust.

Czy każdy może stosować kosmetyki z witaminami A+E?

Przeciwwskazaniem do używania produktów z witaminami A i E jest jedynie nadwrażliwość lub uczulenie na któryś ze składników. Należy pamiętać, że stosując kremy i balsamy z witaminami A+E, trzeba zadbać o jednoczesną ochronę przeciwsłoneczną.

Suplementy z witaminami A+E

Nie można zapomnieć również o prozdrowotnym działaniu witamin A+E. Ich stosowanie zalecane jest w wielu chorobach układu krążenia, chorobach nowotworowych i rozmaitych infekcjach. Jako silne przeciwutleniacze, witaminy A i E chronią organizm przed działaniem wolnych rodników, wspomagają przemianę materii i regenerację organizmu.

Pamiętaj, że suplementację witamin A+E należy poprzedzić konsultacją lekarską oraz badaniami w kierunku ewentualnych niedoborów. Prawidłowy poziom witamin A i E w organizmie oznacza, że stosowanie suplementów nie ma większego sensu – zwłaszcza że organizm pobiera je także z pożywienia.

Naturalnymi źródłami witaminy A są:

  • jaja,
  • podroby zwierzęce,
  • jarmuż,
  • szpinak,
  • dynia,
  • mleko i jego przetwory,
  • masło,
  • ziemniaki.

Witaminę E można znaleźć przede wszystkim w olejach roślinnych, orzechach i zbożach. Występuje również w warzywach kapustnych, brzoskwiniach, czarnej porzeczce.

Witaminy A+E: sekret młodości i zdrowia

Kosmetyki z witaminami A+E mogą być stosowane przez osoby z cerami skłonnymi do podrażnień, starzejącymi się czy nawet trądzikowymi. Ponadto warto wypróbować działanie cudownych witamin nie tylko na twarz, ale i skórę ciała.
Autorka: Joanna Stanuch