Olejek CBD. Jaki wybrać i jak stosować?

Inaczej kanabidiol, czyli związek występujący w konopiach siewnych, posiadający świetne prozdrowotne właściwości – to właśnie w dużym skrócie olejek CBD. Jaki wybrać i jak go stosować? Zapraszamy do poniższego poradnika po garść przydatnych informacji.

Olejek CBD – jaki wybrać? Najpierw poznaj bliżej słynne CBD

Tak jak pisaliśmy już na wstępie, CBD to związek występujący w konopiach siewnych. Warto dodać, że CBD nie ma psychoaktywnych właściwości. Za nie odpowiada związek THC – ten również pozyskiwany jest z konopii, ale nie znajdziesz go w produktach typu olejek CBD. Kannabidiol jest w Polsce legalny i można go stosować bez obaw o naruszenie prawa. CBD można sprzedawać, kupować i przechowywać. Warto wspomnieć, że olejek CBD jest bardzo dobrze tolerowany przez ludzki organizm i nie da się go przedawkować. To zasługa tego, że zachowuje się on tak, jak inne substancje, które naturalnie występują w organizmie człowieka, m.in. w mleku matki.

CBD – jak wpływa na ludzki organizm?

Skoro CBD nie uzależnia, nie można go przedawkować i nie jest substancją psychoaktywną, to w jakim celu się go stosuje? Otóż CBD ma wspaniałe właściwości prozdrowotne i doceniło go już bardzo wiele osób. Zatem jak wpływa na nasz organizm?

• Regeneruje komórki nerwowe i stymuluje układ nerwowy do pracy

CBD będzie więc idealny dla osób zestresowanych, znerwicowanych czy z depresją. Łagodzi stany lękowe, zmniejsza napięcie, uspokaja, poprawia nastrój, koi, zwiększa odporność na stres, wspomaga zdrowy sen i ułatwia zasypianie. Co więcej, nie wpływa na koncentrację i nie sprawia, że stajemy się po olejku CBD bardziej spiący. Nie daje takiego wrażenia, że nie możemy po nim zebrać myśli. Wręcz poprawia koncentrację i skupienie.

• Silny przeciwutleniacz

Opóźnia procesy starzenia się komórek i tkanek, redukuje stres oksydacyjny, wspiera naturalne procesy obronne organizmu.

• Pozytywnie wpływa na skórę

Stosując olejek CBD od zewnątrz, możecie poprawić kondycję swojej skóry – zmniejszyć jej przetłuszczanie się, złagodzić objawy trądziku, nawilżyć cerę.

• Wspiera w trakcie alergii i przeziębienia

Pobudza naturalną odporność organizmu. Zabija bakterie, likwiduje w organizmie szkodliwe bakterie i grzyby, łagodzi objawy alergii.

• Wspiera w problemach z przewodem pokarmowym
• Wspomaga leczenie zakażeń bakteryjnych, np. dróg moczowych
• Naturalny środek przeciwbólowy Działa tak, jeśli go pijesz, a także smarujesz nim obolałe miejsca.
• Wspiera podczas leczenia chorób przewlekłych Na przykład Alzheimera, astmy, epilepsji, białaczki, stwardnienia rozsianego, cukrzycy czy reumatyzmu.

Jaki olejek CBD kupić? Poznaj jego rodzaje i wybierz ten najlepszy dla siebie Najistotniejszą kwestią podczas wyboru olejku CBD jest dobór odpowiedniego stężenia. Na rynku znajdziesz olejki CBD o stężeniach od 5 do nawet 50%. Jaki wybrać dla siebie? Wszystko zależy od tego, z jakimi dolegliwościami się zmagasz i jak bardzo utrudniają ci one codziennie funkcjonowanie.

Jeśli zależy ci na delikatnej i profilaktycznej suplementacji, to postaw na olejki o stężeniu 5%. 10-15% sprawdzi sie dla osób przewlekle zestresowanych, tych z was, którzy już od lat cierpią na problemy ze snem, mają bardziej uciążliwe problemy żołądkowe czy zaostrzoną alergię. Ponadto takie stężenie będzie idealne jako dawka przeciwbólowa.

Wyższe stężenia od 20% i więcej sprawdzą się dla osób przewlekle chorych, np. w trakcie chemioterapii, ze stwardnieniem rozsianym, epilepsją czy Alzheimerem. Warto jednak dodać, że takie stężenia CBD warto skonsultować ze swoim lekarzem prowadzącym.

Kupując olejek CBD, zwróć też uwagę na to, czy firma, która go sprzedaje, posiada odpowiednie certyfikaty. No i oczywiście przeczytaj skład. Ten powie ci, czy masz do czynienia z czystym olejkiem CBD. Ponadto ze składu dowiesz się, jakich metod ekstrakcji użyto do produkcji danego olejku. Metoda ekstrakcji jest bardzo istotna, ponieważ ma ona bezpośredni wpływ na jakość danego olejku. Najlepsze będą olejki pozyskane w procesie ekstrakcji nadkrytycznym CO2. Taka metoda pozyskiwania ma niską toksyczność i jest całkowicie bezpieczna. Unikaj olejów pozyskiwanych przy użyciu rozpuszczalników.

I pamiętaj – olejki CBD są drogie, ale nie warto na nich oszczędzać. Cena nierzadko świadczy o wysokiej jakości produktu. Nie szukaj zatem najtańszej alternatywy. Zwracaj uwagę na certyfikaty, pozytywne opinie innych klientów oraz metody ekstrakcji.

Jak stosować olejek CBD? Kiedy zobaczymy pierwsze efekty?

Dawkowanie olejku CBD to bardzo indywidualna kwestia, ponieważ każda osoba reaguje na CBD inaczej. Swoją przygodę z tego typu olejkami najlepiej rozpocząć od małego stężenia, np. 5%, i niewielkiej dziennej dawki. Zazwyczaj producent podaje swoje zalecenia na opakowaniu danego preparatu. Optymalną dawką będzie olejek o stężeniu 5% podawany codziennie po 2-3 krople na język. Taką dawkę możesz stosować przez kilka tygodni i obserwować swój organizm. Jeśli w trakcie stosowania zauważysz skutki uboczne, np. bóle brzucha czy zawroty głowy, to zmniejsz dawkę i dalej obserwuj swoją reakcję.

Twój organizm reaguje na taką dawkę dobrze, ale po 4 tygodniach nie widzisz efektów stosowania? Możesz śmiało zwiększyć dawkę lub sięgnąć po większe stężenie. Ale na początek polecamy ten pierwszy sposób. Optymalna dawka to taka, która pozytywnie wpłynie na twoje dolegliwości i pozwoli ci się z nimi uporać – w końcu z jakiegoś powodu sięgnąłeś po CBD. Przy tym trzeba czytać etykietę olejku i sprawdzać, jakiej dawki producent nie zaleca przekraczać. Oczywiście olejku CBD nie musisz pić samodzielnie. Dodaj go do swojego ulubionego letniego napoju, np. soku. Zmieszaj z jogurtem. Jak ci wygodnie. I nie zapominaj o najważniejszym – jeśli dolegliwości, które spowodowały, że zacząłeś suplementację CBD ustąpiły, to wciąż stosuj tę suplementację. Jej przerwanie może prowadzić do nawrotu dolegliwości.