Data publikacji:

Szorstkie pięty. Przyczyny i pielęgnacja

Masz problem z szorstkimi piętami? Przesuszona skóra na stopach nie tylko nieestetycznie się prezentuje, lecz także może pękać i boleć. Odpowiednie kosmetyki i zabiegi na szczęście są w stanie zdziałać cuda. Jakie są domowe sposoby na szorstkie pięty? Sprawdź w artykule!

szorstkie pięty

Szorstkie pięty – przyczyny i objawy

Szorstkie pięty to problem, który dotyka wielu osób. Przesuszone stopy nieestetycznie prezentują się, zwłaszcza latem w sandałach, ponadto są mało przyjemne w dotyku. Jeśli nie zadbasz o nie w odpowiednim momencie, suchość skóry na stopach może prowadzić do jej pękania i tworzenia się ran. Dlatego warto poznać skuteczne kosmetyki i domowe sposoby na szorstkie pięty. Co stosować na szorstkie pięty? Czy frezarka do pięt będzie dobrym pomysłem?

Istnieje wiele przyczyn przesuszania się skóry na stopach. Szorstkie pięty mogą być spowodowane brakiem witamin lub niewłaściwą dietą, problemami hormonalnymi, zaburzeniami przemiany materii czy też odwodnieniem organizmu. Czasem po prostu przyczyną są predyspozycje genetyczne. Jeśli wykluczysz u siebie występowanie powyższych problemów, koniecznie zacznij stosować odpowiednią pielęgnację, aby poradzić sobie z szorstkimi piętami!

Domowe sposoby na szorstkie pięty

Jakie są domowe sposoby na szorstkie pięty? Popularnym zabiegiem, o którym słyszeli chyba wszyscy, jest mechaniczny peeling wykonywany za pomocą pumeksu. Dobry pumeks delikatnie usuwa martwy naskórek i wygładza stopy. Najlepiej przeprowadzać zabieg po kąpieli lub w kąpieli, gdy skóra jest namoczona i rozmiękczona. Pozwala to uniknąć podrażnień i zranień.

Kąpiel stóp – domowy sposób na szorstkie pięty

Kąpiel stóp to skuteczny domowy sposób na szorstkie pięty. Do jej przygotowania nie wystarczy jednak sama ciepła woda. Doskonale sprawdzą się ziołowe napary. Można wykorzystać w tym celu np. lawendę czy też rumianek. Dobrą opcją jest również moczenie nóg w siemieniu lnianym. W połączeniu z wodą tworzy ono kleik, który nawilża i zmiękcza skórę.

Do wody warto dodać również dobry olej, np. kokosowy, oliwę czy też olejek ze słodkich migdałów. Mocz stopy w takiej kąpieli przez 15 minut i powtarzaj zabieg 2 razy w tygodniu. Następnie możesz przystąpić do złuszczania naskórka za pomocą pumeksu, tarki lub frezarki do pięt.

Peeling gruboziarnisty – prosty sposób na szorstkie pięty

Aby poradzić sobie z problemem szorstkich pięt, koniecznie stosuj gruboziarniste peelingi. Doskonale sprawdzi się peeling cukrowy, solny czy też kawowy. Wykonaj taki kosmetyk samodzielnie lub kup gotowy produkt w sklepie. Peeling najlepiej przeprowadzać w wannie, gdy stopy są wilgotne i rozmiękczone. Powtarzaj zabieg 1-2 razy w tygodniu, a na pewno szybko zobaczysz efekty.

Dobry krem na szorstkie pięty – jaki wybrać?

Jednym z ważniejszych elementów pielęgnacji szorstkich pięt jest stosowanie odpowiedniego kremu. Dobry produkt powinien dogłębnie nawilżać, odżywiać i zmiękczać skórę. Przede wszystkim musi zawierać oleje i masła o właściwościach natłuszczających. Powinien mieć w składzie także inne składniki nawilżające, takie jak kwas hialuronowy czy też gliceryna.

Dobrym wyborem będzie także krem z mocznikiem do pięt. Składnik ten ma właściwości silnie zmiękczające, nawilżające i złuszczające. Martwy naskórek złuszczają również kwasy, np. kwas glikolowy oraz mlekowy.

Co jeszcze powinien zawierać krem na szorstkie pięty? Warto, aby w składzie znalazły się witaminy (A, E, F), a także naturalne ekstrakty roślinne. Jeżeli twoim problemem jest również grzybica stóp, postaw na specyfik zawierający olejek z drzewa herbacianego lub inne składniki o działaniu przeciwgrzybiczym.

Złuszczające skarpetki – wygodna maska na szorstkie pięty

Najlepsze skarpetki złuszczające to prawdziwe remedium na szorstkie pięty. Produkt ten jest rodzajem maski do stóp, którą nakłada się na nogi jak skarpety. W środku znajduje się mnóstwo dobroczynnych składników aktywnych, które natłuszczają, wygładzają i złuszczają skórę. Mogą to być oleje, gliceryna, witaminy, a także mocznik i kwasy o działaniu peelingującym.

Złuszczające skarpetki należy nałożyć na stopy i pozostawić na kilka godzin (lub krócej, zgodnie z informacją zamieszczoną na opakowaniu). Następnie zdejmuje się je, a szorstkie pięty odzyskują miękkość, gładkość i nawilżenie!

Soda oczyszczona – tani sposób na szorstkie pięty

Prostym i tanim domowym sposobem na szorstkie pięty jest kąpiel z dodatkiem sody oczyszczonej. Aby ją wykonać, napełnij miskę ciepłą wodą i rozpuść w niej 2-3 łyżki sody. Dokładnie wymieszaj i zanurz w miksturze stopy. Możesz dodatkowo dodać do kąpieli 1-2 krople olejku z drzewa herbacianego.

Namaczaj nogi w takiej mieszance przez 15-20 minut, a następnie lekko osusz i wykonaj peeling gruboziarnisty lub zetrzyj rozmiękczony naskórek za pomocą pumeksu. Na koniec posmaruj pięty kremem i gotowe!

Pilnik do stóp – profesjonalny domowy sposób na szorstkie pięty

Ostatnim domowym sposobem na szorstkie pięty w naszym zestawieniu jest mechaniczne złuszczanie naskórka za pomocą pilnika do stóp, zwanego również frezarką. Produkt ten zasilany jest zwykle na baterie, choć można spotkać także modele podłączane do prądu. Urządzenie wyposażone jest w obracającą się głowicę z rolką pokrytą materiałem o właściwościach ścierających. Po włączeniu obraca się ona niezwykle szybko, co umożliwia sprawne i skuteczne usunięcie martwego naskórka.

Pilnik do stóp należy stosować na wilgotne, wymoczone wcześniej nogi. Należy delikatnie przesuwać nim po piętach, a obracająca się głowica będzie ścierać martwy naskórek. Pamiętaj jednak, aby postępować bardzo ostrożnie. Frezarka do szorstkich pięt wyróżnia się silnym działaniem, łatwo więc o zranienia i skaleczenia.

Po zabiegu koniecznie posmaruj stopy dobrym kremem. Powtarzaj czynność regularnie 1-2 razy w tygodniu, aby na dobre pożegnać się z problemem szorstkich pięt.

Autorka: Olga Wacholc