Data publikacji: Czwartek, 16.12.2021

Jak wzmocnić włosy?

Dziś widzimy potrzebę wzmocnienia naszych włosów. Dzieje się tak dlatego, że włosy są dla nas pierwszym i najważniejszym sposobem wyrażania siebie i chcemy z nich korzystać jak najdłużej. Więc co możemy zrobić? Ludzki włos to jedna z ważniejszych części twojego ciała. Wszystkie chcemy mieć długie, gęste, jedwabiste i lśniące włosy. Dlatego konieczne jest utrzymywanie ich dobrego stanu przez cały czas, aby nasze piękne loki lub inne fryzury wyglądały świetnie. Ale jest kilka podstawowych rzeczy, których nie powinno się robić, jeśli chodzi o włosy. Poznasz je poniżej.

Co na wzmocnienie włosów?

Zabiegi na wypadanie włosów, wzmocnienie włosów, odrost włosów. Omówiliśmy już wiele domowych sposobów na wzmocnienie włosów. Ale co z naturalnym składnikiem? Według badań ConsumerLab.com istnieje kilka sposobów na wzmocnienie włosów, więc tutaj przedstawię krótki ich przegląd. Zabieg ten wykorzystuje ekstrakt z korzenia żeń-szenia z azjatyckiej rośliny żeń-szenia. Znany jest ze swoich zdolności do poprawiania siły i elastyczności skóry i paznokci. Był używany od wieków zarówno w Chinach, jak i w Japonii. Jest szeroko stosowany w medycynie tradycyjnej od ponad 2000 lat w Chinach i Japonii. Korzeń żeń-szenia znany jest również jako shizhong shan chuandong.

Jak wzmocnić włosy? Domowe sposoby

Skuteczne produkty do pielęgnacji włosów są dostępne w przystępnych cenach. Obejmują one asortyment od szamponów, przez odżywki, aż po maski do włosów. Większość branży produktów do włosów skupia się na efektach wzmacniających. Te rozwiązania wzmacniające włosy można znaleźć w różnych formach, m.in. szamponu, odżywki, olejku do włosów i innych. Dostępne są również domowe środki wzmacniające włosy w różnych formułach, takich jak ocet jabłkowy, yerba mate lub sok z cytryny, które mogą zapewnić lepsze rezultaty niż inne powszechnie stosowane produkty.

Ale istnieją pewne domowe środki, które zapewniają podobne wyniki jak te dostępne na rynku, ale bez skutków ubocznych, które zwykle występują w ich przypadku. Must have dla kobiet to mikstura ziołowa, która w naturalny sposób wzmacnia kosmyki włosów i paznokcie.

Jest to naturalny środek, który można łatwo znaleźć w dowolnym miejscu na lokalnych rynkach, ale nie jest powszechnie stosowany przez większość ludzi ze względu na wysoką cenę. Ten domowy środek jest bardzo skuteczny we wzmacnianiu włosów i paznokci na dwa sposoby:

działa na poziomie mikroskopijnym, pozwalając mu wniknąć głęboko w korzenie mieszków włosowych, co pomaga je wzmocnić;
działa na poziomie molekularnym, poprzez który stymuluje produkcję kolagenu, co daje grubsze, mocniejsze włosy.

Skrzyp polny – suplementacja na wzmocnienie włosów

Skrzyp polny to suplement, który składa się z hydrolizowanych węglowodanów, aminokwasów i peptydów. Suplement dostępny jest w postaci proszku lub żelu. Działanie wzmacniające włosy jest popularne od dawna. Ten czynnik wzrostu można dodać do produktów na porost włosów, a tym samym zwiększyć zdolność produktu do wnikania głębiej w skórę głowy. Główną korzyścią jest zwiększenie objętości wzrostu i grubości włosów.

Włosy, które stają się grubsze po użyciu, są mniej podatne na łamanie i rozdwajanie, a zatem mogą wytrzymać dłuższe okresy bez mycia lub stylizacji niż inne rodzaje włosów. Co najważniejsze, nie używamy tego typu produktów na naszej skórze głowy, ponieważ zależy nam na ich „naturalnym” zapachu i dotyku! Nie lubimy sztucznych zapachów, sztucznych barwników ani chemikaliów, dlatego potrzebujemy produktów, które sprawią, że nasze naturalne zapachy będą trwać jak najdłużej (mamy nadzieję!).

Dieta wzmacniająca włosy

Jak wszyscy wiemy, nasze włosy są najstarszą i najbardziej wrażliwą częścią naszego ciała. Musimy stale o nie dbać, aby zachować zdrowie i urodę. Co jeść, żeby wzmocnić włosy? Często polecanymi produktami spożywczymi są między innymi owoce cytrusowe. Oprócz tego warto pokusić się o częstsze spożywanie czarnej porzeczki, jagód i malin. Z warzyw z kolei sięgnij po paprykę, szpinak oraz jarmuż.

Wymienione wcześniej produkty posiadają wysoką zawartość witaminy E. To właśnie ta substancja jest odpowiedzialna za przyspieszenie wzrostu włosów, poprawę poziomu ich wytrzymałości i ich ogólnych wygląd. Dodatkowo wzbogacenie swojej diety o dużą ilość orzechów, jajek, zielonych warzyw, pieczywa pełnoziarnistego oraz nasion roślin oleistych to praktyczny sposób na wzmocnienie włosów.

Przeczytaj także: Witamina E. Jaka będzie najlepsza?

Jakie witaminy spożywać, aby wzmocnić włosy?

Odpowiednia suplementacja to klucz do uzyskania wzmocnienia włosów, na których nam zależy. Wśród witamin, które warto suplementów oprócz witaminy E, znajdziemy również najlepszą witaminę C i A. Dlaczego? Pierwsza z nich to sposób na stymulowanie wzrostu mieszków włosowych. Z kolei brak tej witaminy sprawia, że włosy stają się łamliwe i suche.

Oprócz stosowania suplementacji w kapsułkach, możemy liczyć na znalezienie tej witaminy w dyni, brokułach, owocach dzikiej róży, marchwi, kapuście, maśle, wątróbce, pomidorach i pomarańczach. Z kolei niedobór witaminy C doprowadza do poważnych stanów, takich jak łamliwość i rozdwajanie włosów. Znajdziesz ją w warzywach i owocach, a jeśli obawiasz się o niedobór – zastosuj dodatkową suplementację w kapsułkach.

Czego nie robić, aby wzmocnić włosy?

Lista produktów, które poprawiają wygląd i kondycję włosów, jest bardzo długa. Niemniej nie oznacza to, że nie istnieją produkty, które negatywnie wpłyną na nasze włosy i cebulki. Czego unikać? Postaraj się zmniejszyć ilość wypijanej kawy. Oprócz tego staraj się ograniczyć ilość wysoko przetworzonej żywności. Dobrze, jeśli uda ci się zrezygnować z białego cukru oraz zmniejszyć ilość spożywanych metali ciężkich. Mogą one znaleźć się w często spożywanych przez nas kurczakach i indykach, które wcześniej były karmione antybiotykami.

Jak wzmocnić włosy? Podsumowanie

Stosowanie odpowiednich kosmetyków do włosów jest tak samo istotne, jak suplementacja i zdrowe odżywianie. Szampony, odżywki, maski i pozostałe produkty powinny być dopasowane przede wszystkim do porowatości włosów oraz ich aktualnej kondycji. Mamy nadzieję, że teraz już wiesz, jak dbać o swoje włosy. Jeśli jednak potrzebujesz dodatkowych porad i wskazówek, skontaktuj się z nami. Pomożemy w znalezieniu szczegółów w zakresie wzmacniania włosów.