Data publikacji:

Zegarek mierzący ciśnienie: jaki wybrać?

Zegarki zyskują coraz nowsze, zaawansowane technologicznie funkcje. Jedną z nich jest pomiar ciśnienia, która sprawdzi się w przypadku osób mających problemy z układem krążenia. To także doskonała propozycja dla sportowców. Chcesz zafundować sobie właśnie taki model? W takim razie sprawdź, jaki zegarek mierzący ciśnienie będzie najlepszym wyborem!
zegarek mierzący ciśnienie

Na co zwrócić uwagę, wybierając zegarek mierzący puls i ciśnienie?

W pierwszej kolejności trzeba jasno powiedzieć, że liczba smartwatchy wykorzystujących technologię pomiaru ciśnienia krwi jest na rynku stosunkowo mała. Czasami w specyfikacji błędnie jest podawane, że zegarek taki pomiar posiada, a w rzeczywistości okazuje się, że chodzi o pomiar ciśnienia powietrza, co jest zupełnie inną funkcją.
Pamiętaj, że smartwatch nie zastąpi tradycyjnych metod diagnozowania oraz leczenia, dlatego należy go traktować jedynie jako wskazówkę i sygnał, że należy wykonać badania w kierunku nadciśnienia lub chorób serca. Smartwatch przez wykrycie pewnych nieprawidłowości może skłonić do wizyty u specjalisty.  
Jeżeli jesteś fanem opasek fitness, to niestety musimy Cię rozczarować. Na rynku nie znajdziemy takich urządzeń, które będą w stanie wykonać wiarygodne pomiary, dlatego smartwatch z pomiarem ciśnienia krwi jest najlepszym wyborem w tym wypadku.

O czym należy pamiętać przed wykonaniem pomiaru ciśnienia?

Dokładność pomiaru ciśnienia często zależy od tego, jak się do niego przygotujemy. Niestabilna postawa jest najczęstszym błędem popełnianym przez użytkowników. Osoby, które cierpią na migotanie przedsionków, anemię, chorobę naczyń obwodowych, arytmię serca, kardiomiopatię czy zapalenie tętnic, nie powinny wykonywać takiego pomiaru, bo dane nie będą wiarygodne. Ciekawostką może być fakt, że tatuaże na nadgarstku mogą zaburzać pracę sensora.  
Pomiar ciśnienia krwi najlepiej przeprowadzać na nadgarstkach, które mają obwód od 13 do 20 cm. Te wartości mogą różnić się w zależności od modelu smartwatcha, jaki mamy. Pomocna będzie tu instrukcja obsługi, która powinna zawierać takie informacje.  

Ile kosztuje dobry zegarek do monitorowania ciśnienia?

Zakup zegarka z monitorowaniem ciśnienia może wiązać się z nieco większymi wydatkami. Urządzenia dobrej klasy kosztują od 1000 nawet do 3000 złotych. Oczywiście na rynku znajdziemy trochę tańsze odpowiedniki, ale musisz pamiętać, że jakość pomiaru może być gorsza, co przełoży się na pewne przekłamania, które mogą narazić Cię na niepotrzebny stres.

Czy warto kupić zegarek monitorujący ciśnienie?

Zegarki monitorujące serce to innowacyjne urządzenia, które mają za zadanie dbać o Twoje zdrowie i wykrywać ewentualne nieprawidłowości. Choć ich skuteczność nie jest jeszcze tak dobra jak standardowych urządzeń medycznych, to i tak warto się na nie zdecydować.
Pamiętaj o tym, że dobry smartwatch to nie tylko pomiar ciśnienia krwi, ale monitorowanie innych parametrów takich jak chociażby tętno, temperatura, stres czy jakość snu. W smartwatchach Apple i Samsunga mamy jeszcze do wyboru setki przydatnych aplikacji wraz z wbudowanym modułem GPS, który jest idealny do śledzenia aktywności sportowych.

Zegarek mierzący ciśnienie – ranking najlepszych propozycji

Jeżeli zachęciliśmy cię do zakupu zegarka mierzącego ciśnienie, to sprawdź ranking polecanych modeli. Znajdziesz w nim smartwatche, które mogą pochwalić się szeregiem innych funkcji – pulsometrem czy nawet pulsoksymetrem.

Apple Watch Ultra 2

Apple Watch Ultra drugiej generacji to smartwatch dla naprawdę wymagających użytkowników. Funkcje zdrowotne obejmują pomiar poziomu ciśnienia, natlenienia krwi, temperatury ciała czy pracy serca przez czujnik EKG. Sensor mierzący tętno jest bardzo dokładny, dlatego masz pewność, że dane są wiarygodne.
Apple Watch 24 godziny na dobę monitoruje Twoją kondycję i w razie nieprawidłowości wysyła odpowiednie powiadomienia. Sam zegarek ma wyświetlacz o przekątnej 1,9 cala, a także wzmocnioną obudowę zgodną z certyfikatem IPX6 oraz MIL-STD 810H.

Samsung Galaxy Watch 7

Samsung jest jednym z producentów, który oferuje pomiar ciśnienia krwi. Do tego konieczna będzie aplikacja Blood Pressure, która wykorzystuje wewnętrzny czujnik PPG, aby zmierzyć ciśnienie skurczowe i rozkurczowe.
Oczywiście wykonywany jest również pomiar tętna. W pierwszej kolejności należy wykonać kalibrację, aby następnie zrobić właściwy pomiar. Jego wyniki są dość dokładne. Najnowszy Samsung Galaxy Watch 7 ma nowe czujniki, które jeszcze lepiej monitorują sen użytkownika, a także inne funkcje zdrowotne. To bardzo dobry model, po który warto sięgnąć!

Huawei Watch D

To jeden z najlepszych monitorów zdrowia na rynku! W tym modelu mamy wysokiej jakości pomiar ciśnienia krwi, który wykorzystuje do tego minipompkę oraz poduszkę powietrzną. Margines błędu wynosi zaledwie ±3 mmHg, co jest doskonałym wynikiem, patrząc na to, że mamy do czynienia ze smartwatchem.
Rozciągliwy pasek makromolekularny jest ergonomiczny i jednocześnie bardzo stabilny. Algorytm pomiaru ciśnienia krwi TruBP opiera się na modelu kaskadowym, a to przekłada się na wysoką czułość. Zegarek wysyła inteligentne podpowiedzi, a także informuje w razie wykrycia pewnych nieprawidłowości. Jeśli zależy Ci na monitorowaniu zdrowia oraz eleganckim smartwatchu, to ten model jest doskonałym wyborem!

EKG Smart Cardio One

Niedrogi smartwatch został wyposażony w pomiar ciśnienia krwi, glukozy, saturacji, pulsu oraz temperatury. Producent skupił się w dużej mierze na funkcjach zdrowotnych. Wszystkie informacje można podejrzeć na ekranie telefonu w dedykowanej aplikacji. Urządzenie ponadto wyświetla powiadomienia z telefonu oraz sprawdza jakość snu. Dobry stosunek jakości do ceny sprawia, że tym modelem warto się zainteresować.
Zdjęcie: Envato Elements
Bartłomiej Mazurek
Bartłomiej Mazurek

Dziennikarz i fotograf. Miłośnik nowych technologii, a w szczególności sprzętu z logo nadgryzionego jabłka. W wolnych chwilach zajmuje się prowadzeniem mediów społecznościowych i graniem na konsoli.